（有）松本総合保険事務所
当社は東京海上日動火災保険株式会社の代理店です
079-421-5008 営業時間 ９：００〜１８：００（定休日：土・日・祝祭日（予約時は可））
ご自身とご家族をオーダーメイドの超保険でお守りします
詳しくは「保険商品のご案内」をご覧ください
補償（保障）のモレ・ダブりを解消し、保険に関する窓口を1本化！
保険料もまとめてスリムに！
常に新しいものを、よりご自身に合ったものをお探しの方、ご相談ください
経験、知識、スキル、真心、サービスをモットーに！
お客様の信頼にお答えします！
当代理店は地球環境保護のためペーパーレス手続きを推奨しております。
24時間365日受付の「東京海上日動安心110番」
弊社はお客さまの「あんしん」と「安全」とお守りすることを信念としております。
保険のご提案のみならず、リスクに備えるためのアドバイスや、災害や事故発生時の保険金のご請求についてのアドバイスも行っております。
今後も、いざというときに頼りになる保険代理店を目指してまいりますので、引き続きご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。
自動車保険の試算ができます。
東京海上日動の各保険商品をご案内しています。
ヤフーのホームページへ飛びます。
Googleホームページです。
スマートフォン等Android端末をお持ちのお客様向け
iphone等Apple端末向け
2023.12.22 電子署名手続き開始予定のご案内
２０２４年１月１６日以降より各種ご契約手続きにおきまして「電子署名によるお手続き」が開始されます。
地球環境保護活動の一環としまして、ペーパーレス化を積極的に推奨する活動みんなdeグリーンイノベーションを実施しております。
更新手続きや、契約内容変更手続きにおいて、ご署名・捺印が必要であった手続きに関しまして「電子署名」でのご対応をお願いすることも
ございますので、ご協力をお願い致します。
※電子署名手続きにはメールアドレスが必要になります。
2023.12.22 年末年始の営業のご案内
平素より格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。
本年も残すところあとわずかとなりました。
来年も本年同様のご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。
【年末年始の営業のお知らせ】
２０２３年１２月２８日（木）午前中のみ営業
１２月２９日（金）〜１月４日（木）休業
２０２４年 １月 ５日（金）より通常営業
≪事故・故障のご連絡先≫
自動車保険：0120-119-110
超保険：0120-110-894
ロードアシスト：0120-560-057
個人のお客様でマイページを登録済み・マイページアプリをご利用の場合はアプリからご連絡頂けます。
2023.05.18 マイページをご覧になっていただいていますか？
2023年2月にマイページがリニューアルされました！！
画面の操作性が改善され、アプリとブラウザで画面を統一し、迷うことなく「やりたいこと」や「知りたいこと」へたどり着くようになりました。
また、担当代理店も自動表示されるようになりました〜！！
マイページ登録をし、更新手続きの際に、Web証券をご選択いただきますと、Web証券割引を受けられます！！
地球環境保護のため、小さなことからコツコツと。
Web証券のご選択にご協力お願いします。
2022.11.10 保険料控除証明書が届いています。
今年も、この季節がやってきました。
「保険料控除証明書」が届きます。
もう届いていると思います。
お勤め先によっては、もう申告手続きをしないといけない時期に来ているかもしれません。
「あれ？ハガキ、どこ行った？」というご契約者様、
「安心してください。再発行できますよ。」
再発行は下記の受付方法で対応しております。
１．「保険料控除証明書発行サービス」でのハガキ再発行及び電子発行
受付期間：２０２２年１０月１７日（月）〜２０２３年３月１５日（水）
受付時間：午前７時〜午後１１時３０分
「発行サービス」は損害保険会社と損保協会で共同開発し提供するサービスです。
ご契約者様自身がWebでお手続き頂く事で、「保険料控除証明書」の電子発行やマイナポータルとの連携による確定申告「保険料控除証明書ハガキ」の再発行が可能となります。
２．「マイページ」での再発行受付（電子・ハガキ）
受付期間：２０２２年１０月１７日（月）午前９時〜２０２３年３月１５日（水）午後５時
３．「マイページチャットボット」からの再発行受付
受付期間：２０２２年１０月１７日（月）午前９時〜２０２３年３月１５日（
（水）午後５時
４．自動音声での２４時間再発行受付
０１２０−０７２−０３２
受付期間：２０２２年１０月１７日〜２０２３年３月１５日
土日・祝日・年末年始を含め２４時間受付
失くしちゃったかも〜という場合、ご利用ください。
2022.10.28 緑あふれる地球を・・・みんなdeグリーンイノベーション
地球にイイことはじめませんか？
ちょっと規模の大きなお話ですが、
「小さなことからコツコツと」「ちりも積もれば山となる」なんて言いますから、ご契約者皆様のお力を借りれば、地球にイイことに繋がるかもしれません。
東京海上日動は１９９９年から植林事業を開始し、みなさまもご存じの通り、マングローブ植林活動を行っています。そしてご契約者の皆様にもご協力いただいている通り、紙の約款をインターネット等で閲覧するようにWeb約款を推進させて頂き、当代理店のご契約者のほとんどはWeb約款を選択して頂いております。
そして、東京海上日動は「お客様とともに環境保護を行なうこと」を
コンセプトにペーパーレス化を積極的に推進しています。
「地球にイイこと」、「みんなde」するために推進しておりますのは、
「ペーパーレス手続き」
「Ｗｅｂ証券」
「Ｗｅｂ約款」
「Ｗｅｂ更新案内」となっております。
すべてパーフェクトだよ！と言うご契約者様はいらっしゃいますか？
パーフェクト目指して、みんなdeグリーンイノベーション、地球にイイことしませんか？
昨今の（随分前から言われていますが・・）、異常気象を思うと、地球を守るために自分が出来ることを続けていきたいですね。
2022.10.14 東京海上日動マイページリニューアルのお知らせ
マイページご利用のご契約者様宛に東京海上日動よりマイページリニューアルのお知らせメールを配信させて頂いております。
２０２３年１月に、マイページがリニューアルされます。
リニューアルの内容としまして、お客様により直感的で使いやすい操作感を目指したデザイン刷新、契約の自動表示機能、個人情報保護の強化に向けた対応
マイページでは、ご契約内容の確認（Web証券表示）だけでなく、各種お手続き、事故・故障の連絡など、代理店や保険会社の営業時間外でもご自身で対応できるように様々なサービスが整っています。
マイページの開設及び、マイページアプリの導入がまだのご契約者様はぜひ、ご登録をしてみてはいかがでしょうか。
2022.10.13 ★メールアドレスのご登録をお願いします★
超保険のご契約者様を中心に、メールアドレスのご登録をお願いしています。代理店からの更新のご案内の中に「メールアドレスのご登録をお願いします」という内容のチラシを同封させて頂いております。
メールアドレスのご登録、マイページの開設、マイページアプリの導入をお願いします。
操作方法が分からない場合はお手伝い致します。
メールでのお問い合わせ、お待ちしております。
2022.05.10 メールアドレスはこちらです。
当代理店のメールアドレスは
4215008@zeus.eonet.ne.jp
メールでのお問い合わせも承ります。
更新のご連絡や、保険料に関するご案内などメールでの連絡をご希望されるお客様も増えてきています。
東京海上日動火災保険ではお客様の契約情報を確認するためのマイページの開設・活用を推進しております。
緊急時・災害時に備えて、マイページアプリやメールアドレスをご活用ください。
2020.09.02 モバイルエージェントアプリのリニューアル！！
もうモバイルエージェントアプリのご利用はされてますか？
これまでにお客様の声をもとに様々なリニューアルをしてきました。
そしてこれからもどんどんお客様のお声にお応えすべくリニューアルをし、よりご利用しやすく変身していきます。
今回のリニューアルは事故時に画面をみてすぐに事故報告をして頂けるよう、緊急性の高い事故の連絡画面の上部に表示されています。
従来から事故のご連絡が可能であった火災保険に加えて、その他の種目についても「事故・請求」が可能になりました。
そして、事故のご連絡か故障時のロードサービスのご連絡かわかりやすく表示しています。
ご利用がまだの方は、今すぐアプリのダウンロードを！！
2020.08.05 メディカルＫｉｔエール新発売！！
２０２０年８月２日に新商品 ”メディカルＫｉｔエール
” が発売されました。
３つの告知で健康に不安のある方も持病がある方も入りやすい、あんしんが一生涯続く医療保険です。
お手ごろな保険料で多くの方がご加入しやすく健康に向き合う日々に ”エール”を。
《人生いつだって「これから」でしょ。》
所ジョージさんのＣＭ放映中
２０２０．８．２〜２０２０．８．２３
人生、いつだって「これから」でしょ。」商品紹介YouTube
自分の健康と向き合いながら、前向きに生きていく人への「エール」でありたい、そんな想いを込め2020年8月に発売開始した、健康に不安のある方も入りやすい医療保険「メディカルＫｉｔエール
」の商品紹介動画です。
いまこそ”エール”を
掛け捨てはもったいないと感じられる方には ”エールＲ”を
2020.08.03 モバイルエージェントアプリのご案内
お届けする力の改革
モバイルエージェントアプリはもうスマホに入れていますか？
より便利に、より身近にお客様の安心をサポートしてくれる強い味方です。
どなたでもご利用可能なスマートフォンアプリで、カメラ・ＧＰＳ・電話などのスマートフォンの利便性を生かし、万が一の時に役立つものになっています。
いつも持っているスマートフォンに入れるアプリなので、万が一事故が起きた場合、アプリから事故報告が出来ます。またＧＰＳを有効にして頂いていれば、旅行先など住所の分からない場所でも事故現場をスムーズに連携できます。さらに、マイページを開設していただいていれば、契約内容の確認もできます。
アプリのインストールは、ＡｐｐストアやＧｏｏｇｌｅＰｌａｙストアからお願いします。
2020.07.30 お届けする力の改革
「お届けする力の改革」の取組みの一つとして、ＱＲスマホ手続きが始まりました。
更新の手続きを、お客様のスマホで、いつでも・どこでもお時間のある時にすることが出来ます。
新型コロナウイルスへの感染対策としても非対面でのお申し込みが可能ですので、多くのお客様にご活用いただいております。
更新時期が参りましたら、更新ガイドブックがお手元に届きます。
すぐに中をご確認頂き、ガイドブックのＱＲコードからお手続きへお進みください。
更新内容に変更がある場合は、代理店までご連絡をお願いします。
2020.02.26 ホームページ リニューアルのお知らせ
ホームページのデザインを一新しました。引き続きご愛顧いただきますよう、よろしくお願い申し上げます。
2018.07.11 ご存知ですか？高額療養費制度
『高額療養費制度』とは…公的医療保険における制度の一つで、医療機関や薬局の窓口で支払った額が、暦月（月の初めから終わりまで）で一定額を超えた場合に、その超えた金額を支給する制度です。
大きなけがや病気の治療をされた方の中には、実際に利用された方もいらっしゃるかもしれませんね。
こちらの制度は、加入している健康保険組合や協会けんぽなどの医療保険に制度の利用申請を行うことで、年齢や収入に応じた自己負担額の限度額が設けられ、それを超えた分が支給されます。
それでも、最初は自分で負担するのは大変…そう思いますよね。
ところが、高額な医療費になることが分かっている場合、事前に「限度額適用認定証」の交付を受けることで、医療機関の窓口での支払を自己負担限度額までとすることも可能なのです！
治療中は、ご本人様もご家族様も気持ちが不安定になることもあるかと思います。この制度の活用で少しでもご負担が軽くなればと思う次第です。
なお、制度の詳細についてはご加入の各公的医療保険の窓口等にお問い合わせくださいませ。
2015.07.13 LINEスタンプ第３弾の配信中！
７月７日（火）よりあんしんセエメエのＬＩＮＥスタンプが無料ダウンロード開始になります（*^_^*）
ダウンロード期間：２０１５年７月７日（火）〜８月３日（月）
スタンプ利用期間：ダウンロードから１８０日間
第３弾は動くスタンプ８種類です。
あんしんセエメエスタンプを使ってあなたのキモチ伝えて下さい
2015.07.13 がん治療支援保険ＮＥＯ＆がん診断保険Ｒ 発売中！！
２０１５年７月２日より、東京海上日動火災保険あんしん生命より新商品が発売されました。
「初めてのがん」にも「長引く通院治療」にもあんしんながん保険として、がん治療支援保険ＮＥＯ
使わなかった保険料が戻ってくる‘新しいカタチのがん保険”としてがん診断保険Ｒが発売されました。
詳しくは東京海上日動火災保険あんしん生命のホームページをご覧ください。
2015.05.26 自転車の運転にご注意ください。
平成２７年６月１日から改正道路交通法の一部が施行されます。
内容は、下記１４項目の違反を３年以内に２回以上繰り返す、悪質な自転車運転者には、安全運転講習の受講が義務づけられます。
安全運転講習は５７００円（標準金額）かかり、未受講者は５万円以下の罰金が科せられます。
１．信号無視
２．通行禁止違反
３．歩行者用道路徐行違反
４．通行区分違反
５．路側帯通行時の歩行者通行妨害
６．遮断踏切立入り
７．交差点安全進行義務違反等
８．交差点優先車妨害等
９．環状交差点の安全進行義務違反
１０．指定場所一時不停止等
１１．歩道通行時の通行方法違反
１２．ブレーキ不良自転車運転
１３．酒酔い運転
１４．安全運転義務違反
２０１３年における自転車事故数（死傷者数）は１１万９９２９件もあり、社会問題になっている自転車危険運転を排除するため、警察は取り締まりに本腰を入れるそうです。
自転車は道路交通法で「軽車両」に当たるため、走って良いのは原則車道になります。
歩道は「徐行」して走らなければ、上記３に該当します。
また、携帯電話を使いながら運転すると上記１４に該当します。
傷害保険や個人賠賞責任補償特約で自転車の事故に対応できます。
まだ付帯のないお客様は、是非当代理店へご相談下さい。
2015.05.26 全国初！！自転車損害賠償保険等の加入等の義務化
条例施行
平成２７年４月１日
ただし、第13条（自転車損害賠償保険等の加入）及び第14条（自転車損害賠償保険等の加入の確認等）については、10月1日から施行。
■相手に損害を与えてしまった場合
相手に損害(ケガをさせてしまった、相手の所有物を壊してしまった等)を与え、法律上の賠償責任が発生した場合は個人向け賠償責任保険(個人賠償責任補償特約・賠償責任危険担保特約等)*で補償されます(ただし、日常生活に起因する偶然な事故等による損害に限ります。業務上の事故による損害は補償されません。)。
個人向け賠償責任保険は自動車の保険(トータルアシスト自動車保険)や住まいの保険(トータルアシスト住まいの保険)、傷害保険(トータルアシストからだの保険(傷害定額))、生損保一体型保険(トータルアシスト超保険)等の特約としてご契約いただけます。
■ご自身がけがをされた場合
急激かつ偶然な外来の事故によりご自身がケガをされた場合は、傷害保険(トータルアシストからだの保険(傷害定額))、生損保一体型保険(トータルアシスト超保険の「ケガに関する補償」)や医療保険等で補償されます。
また、上記内容をセットにした自転車向けプランもご用意できますので、是非お気軽にご相談下さい。
2014.01.21 事故・故障時ロードアシストのご案内
車両搬送費用保障特約およびサービス(自動セット）
ご契約のお車について、事故・故障・盗難による走行不能時のレッカー搬送、故障やお車のトラブルによる走行不能時の応急対応等を行います。車両搬送サービス�，班嫗咼機璽咼広◆銑い離機璽咼垢鮗�けられます。
�ー嵶照汰�サービス
修理工場までレッカー搬送を行います。
(１回の事故等について１０万円を限度に補償）
��緊急時応急対応サービス
ご契約のお車が、故障や車両自体に生じたトラブルにより走行不能となった場合に、３０分程度で対応可能な応急対応を行います。
（部品代やパンク修理代等はご負担頂きます）
�Ｇ確狙擇貉�ガソリン配達サービス
ご契約のお車が道路上でガス欠となった場合に、ガソリン（レギュラーハイオクに限ります）または、軽油を１０Ｌお届けします。
なお、ご契約の自動車が電気自動車またはガソリン・軽油を燃料としないお車の場合は、充電または燃料の補充が可能な場所まで搬送します。
�い�クルマ故障相談サービス
ご契約のお車の故障や車両のトラブルでお困りのときに、整備資格者がお電話でアドバイスします。
■ＪＡＦ会員の場合■
�△離機璽咼垢鬚翰�用にあたっては、作業料超過分の費用を東京海上日動が負担します。
��のサービスを１年間に２回ご利用頂けます。
本サービスをご利用の際はＪＡＦ会員のお客さまも必ず東京海上日動安心１１０番（事故受付センター）にご連絡の上ご利用ください。
０１２０−１１９−１１０
２４時間３６５日受付しております。
受付窓口にてご契約の証券番号が必要になります。
ＪＡＦ会員のお客様は受付の際にＪＡＦを利用する旨をお伝え下さい。
必ず、事故受付センターへのご連絡をお願いします。
０１２０−１１９−１１０
2013.12.10 モバイルエージェントアプリをご利用ください。
モバイルエージェントアプリへのリンクを貼りましたので、リンク集をご参照ください。
事故・故障時にもお役に立ちます。
ロードアシストご利用時や事故の連絡もコールセンターや代理店へスムーズに出来ます。
※ご注意
ＪＡＦ会員のお客さまも非会員のお客さまもロードアシストのご利用は必ず先にフリーダイヤルにご連絡をお願いします。
事故・故障のご連絡は東京海上日動安心１１０番事故受付センター
０１２０−１１９−１１０
２４時間３６５日受付
2013.11.18 登録はもうお済ですか？
ご契約者の皆様から携帯電話などのメールアドレスを緊急時・災害時に備えてお尋ねしています。
■保険金のお支払いがスムーズに！
東日本大震災では、ご自宅の電話だけではお客様への連絡がつきにくいという事態が発生しました。
お客様の携帯電話の番号やメールアドレスを教えて頂くことにより緊急時の連絡がつきやすく、保険金のお支払いがスムーズになります。
■満期・更新のご連絡がスムーズに！
保険の満期・更新のご連絡は「まずメールで」と、希望されるお客様が増えています。お客様がご希望の場合は、メールでご案内いたします。
また、皆様のお客に立つ、防災や健康に関する情報など各種情報も、ご案内したいと思います。
☆メールアドレスの登録は当代理店メールアドレスまで、ご連絡お願いします。
4215008@zeus.eonet.ne.jp
メールを送信する際は、お名前フルネームの入力をお願いします。
＜個人情報の利用目的＞
当代理店は、東京海上日動火災保険株式会社より委託を受けて行う
保険の募集、およびこれらに付帯・関連するサービスの提供に利用させて頂き、その他の目的に利用することはありません。
当代理店の取引保険会社である東京海上日動火災保険株式会社の「個人情報の取扱いの方針」につきましては、下記ホームページに掲載しております。
http://www.tokiomarine-nichido.co.jp
2013.10.29 控除証明書の発送時期です。
いつもお世話になっております。
１０月は、損害保険・生命保険の控除証明書が発送される時期となっております。
もう既にご契約のご住所にお届けされているかと思いますので、ご確認をお願いします。
万が一、誤って廃棄してしまった等、お手元になくお困りの場合は、
再発行が可能ですので、フリーダイヤルへお電話して下さい。
■■■損害保険■■■
０１２０−０７２−０３２
自動音声で再発行する際に以下の二つの情報が必須となりますので、事前にご用意ください。
・証券番号
・ご契約者住所の郵便番号（７桁）
■■■生命保険■■■
０１２０−８５０−５９５ （１１/１より開始）
オペレーター対応
平日 午前９時〜午後６時（*1）（土日・祝日・年末年始を除く）
自動音声対応 土日・祝日・年末年始を含め２４時間受付
2013.10.07 モバイルエージェントが新しくなりました。
モバイルエージェントが新しくなりました。
いつもいっしょ、保険代理店。
「いつも持ち運べる安心」をお手元に。
従来の
連絡一覧・ご契約者さま専用ページ・ちょいのり保険・あんしんなまずサーチに加えて、
【スマート事故連絡】
ＧＰＳで位置情報を把握してスムーズに事故の連絡を。
【スマートロードアシスト】
ＧＰＳで位置情報を把握してレッカー車が素早く駆け付ける
【スマートフォトメール】
事故の写真を簡単に共有
【スマート経過Ｃｈｅｃｋ！】
事故対応の経過をいつでも確認
など、ご契約者様の皆様にとても便利な機能を追加して生まれ変わりました。
ＡｐｐＳｔｏｒｅまたはＧｏｏｇｌｅｐｌａｙからダウンロードして
ご利用ご活用ください。
2013.08.08 ご存知ですか？
いつもお世話になっております。
連日３０度を超す猛暑日となっておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？
こまめに水分補給をして、熱射病・熱中症にお気を付け下さい。
さて、２０１３年も８月に入り、いよいよお盆休みのシーズンが近づいて参りました。
そこで、みなさまの安全・快適自動車ライフのお助けにご案内です。
１日から加入できる自動車保険「ちょいのり保険」はご存知でしょうか？
発売当初からチラシ等でご案内させていただいておりますので、多くのお客様にご利用いただいております。
ありがとうございます。
お盆休みに帰省した際、ちょっとお車を借りる時、お友達同士の旅行でちょっと運転を変わってもらう時など、ちょっとした時に活躍してくれるのが、この保険です。
ご利用の際には事前登録が必要です。
http://tyoinori.jp/qr.do?cd=40282470&to=007
従来の保険とは違いますので、ご利用の際にはＨＰ，チラシパンフレット等をよく読んでご利用下さい。
2013.07.23 あんしんセエメエがＬＩＮＥスタンプに登場！！
７月３０日（火）よりあんしんセエメエのＬＩＮＥスタンプが無料ダウンロード開始になります（*^_^*）
ダウンロード期間：２０１３年７月３０日（火）〜８月２６日（月）
スタンプ利用期間：ダウンロードから１８０日間
あんしんセエメエスタンプを使ってあなたのキモチ伝えて下さい
2013.05.13
〜自動車税「半券」なくさないで！〜
今年も自動車税納税の時期がやってまいりました。
車検や自動車の名義変更時に自動車税を納めた証拠となる「自動車税納税証明書」が必要となりますが、この納税証明書をなくしてしまう方が結構いらっしゃるようです。
それは、皆さんのご自宅に届く自動車税納付書についている「半券」が証明書になっていることに気づかず、そんなに重要なモノとも思わずにきちんと保管されていない為だと言われています。
皆さんがきちんと自動車税を納税した証である『半券』をしっかり保管しておきましょう。
尚、もし納税証明書を失くしてしまっても再発行が可能です。窓口は普通車の場合は自動車税管理事務所または各都道府県の税事務所、軽自動車の場合は市町村役所の納税課となります。
※スマートフォンをご利用のお客様へ※
この機会に弊社へのご連絡に便利な東京海上日動のスマートフォンアプリ「モバイルエージェント」をご登録ください。「連絡先一覧」や「契約者さま専用ページ」など、いつでもどこでも必要なときに使える便利なアプリです
（⇒ http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/app/index.html ）。
2013.01.29 新しい医療保険のご案内
まだまだ寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
本日は１月２２日に東京海上日動あんしん生命より発売された
新しいカタチの医療保険のご案内をさせていただきます。
「メディカルＫｉｔＲ」
健康なら払った保険料が戻ってくる
「新しいカタチの医療保険」
あなたの人生に使わなかった保険料が戻ってくる保険です。
ポイント１
万一の入院に備えながら入院給付金等のお受け取りがない場合、
７０歳までにお払込頂いた保険料が全額戻ってきます！
「return」リターン！のＲ
ポイント２
健康給付金を受け取ったあとも主契約の保険料は変わりません。
保障は一生涯続きます。
「reserve」リザーブ！のＲ
ポイント３
「５疾病就業不能特約」などを付加することで、より充実な
保障にすることができます。
あんしん生命のプレミアムシリーズです。
資料請求・証券診断、いつでも承ります。
お気軽にお問い合わせください。
あんしん生命のプレミアムシリーズには
「生存保障革命」の家計保障定期保険
就業不能プラン
メディカルＫｉｔ
就業不能サポートプランがございます。
あんしん生命は従来の「医療保険」や「死亡保険」では
カバーしきれない退院後の通院治療や介護が必要になったり、
後遺症で以前のように働けず収入が減るなど、保障の空白域の
備えをお伝えし「生存保障革命」に取り組んでいます。
2012.12.05 事務所移転完了しました（*^_^*）
いつもお世話になっております。
前回お知らせしました『事務所移転』ですが、１２月２日までに
従業員総出で無事に移転が完了しました。
３日にはお客さまを迎えられる状態になり、無事に移転が完了しました。
新住所は
〒６７５−００１６
加古川市野口町長砂１００４−６
ＴＥＬ：０７９−４２１−５００８
ＦＡＸ：０７９−４２１−５１１４
電話・ＦＡＸ番号に変更はありません。
2012.11.01 ■事務所移転のお知らせ■
朝夕冷え込む季節になりました
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
さて、この度当代理店は、業務効率化の観点から
稲屋コンサルティングオフィスと長砂店を統合し、
平成２４年１２月３日より長砂店で業務を開始する
運びとなりましたので、ご案内申し上げます
移転先である長砂店は明姫幹線に近くお車でのアクセスがよく、
皆様にご来店頂くにはとても便利になります。
今後とも一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。
移転先：明姫幹線長砂交差点を北へ約２０ｍ 駐車場有り
〒675-0016
加古川市野口町長砂１００４−６
TEL:079-421-5008 FAX:079-421-5114
※TEL/FAX番号に変更はございません。
2012.04.25 東京海上日動のスマートフォンアプリ登場！！
４月１７日よりスマートフォン専用の東京海上日動アプリがダウンロード開始となっております。
モバイルエージェント
「いつもいっしょ、保険代理店。」
代理店や東京海上日動の窓口に連絡したいとき。
保険の契約内容を確かめたくなったとき。
そんな、いざというときに、もっと身近で便利になるために、
「いつも持ち運べる安心」をあなたに。
今まで以上に保険代理店を身近に感じていただけると思います。
是非、ご活用下さい。
ご利用方法
webサイトからストアへアクセス
iphoneの方はAppStoreから「モバイルエージェント」を検索！！
Androidの方はGooglePlayから「モバイルエージェント」を検索！！
ダウンンロードして頂き、
『新規で代理店の連絡先を登録する』ボタンを押して
当代理店の電話番号を入力。『０７９４２１５００８』
登録完了！！
ちょいのり保険の事前登録・ご利用もアプリからできます。
事前燈篭キャンペーンは４月３０日まで！！
急いで登録をお願いします（＾＾）/
2012.04.11 東京海上日動の公式Facebookが始動しています！！
アクセス方法
ＵＲＬ：http://www.facebook.com/tokiomarine.nichido
Facebookを通じて、消費者と新たな接点を作り、お役に立つ情報や、当社に対して「安心・信頼感」「親しみやすさ」を感じていただける情報を発信しています。
みなさま、是非『いいね！』をして下さい。（＾＾）/
2012.03.08 スマートフォンでご利用可能になりました！！
２０１２年１月より、東京海上日動火災保険株式会社から
「ちょいのり保険（１日自動車保険）」は発売されました。
その「ちょいのり保険」が本日より、スマートフォンでのご利用が可能となりました〜（＾＾）/
只今、豪華賞品が当たるキャンペーン中ですので、是非無料事前登録をお願いします。
事前登録をして頂ければ、イザ！！という時にすぐご利用できます。
※事前登録は保険のご利用の有無に関わらず無料です。
必要な日数分だけ、携帯電話からいつでも加入。
まずは、以下ＵＲＬにアクセスし、携帯電話で運転者情報の
事前登録をして下さい！！
http://tyoinori.jp/qr.do?cd=40282470&to=007
2012.01.25 メールアドレス登録でより便利に！！
この度、当代理店ではお電話が繋がらない時でもご連絡の記録を残せるようメールでのご案内サービスを開始する予定です。
昨今の携帯電話、スマートフォン、インターネットの普及によりお客様とのコンタクト方法も変わってきているのが現状です。
例えば・・・☆事故後の損害サービスからのお知らせ
☆更新のご案内の要チェックポイントのお知らせ
などのご連絡にあたって、お仕事中や運転中のため電話が繋がらず折り返すことも困難な場合等もメールに文章として残りますので後から読み返してご確認頂けます。
また、代理店への返信が営業時間外になってしまう場合でも、メールを送信頂ければ翌日すぐこちらで確認出来ます。
但し、重要な事柄に関しては今まで通りお電話、もしくは直接お会いして事項の確認、ご返答を頂きます。
つきましてはご契約頂いておりますお客様にメールアドレスの登録を
お願い申しあげます。
登録希望のアドレスから、氏名・電話番号を記載の上、下記アドレスまでメールを送信して下さい。よろしくお願いします。
4215008@zeus.eonet.ne.jp （パケット通信料がかかります）
ご確認のメールが届きましたら登録完了となります。
ドメインを制限されている方は、解除もしくは指定受信の設定をお願いします。
２０１２年４月にスマホ用アプリも登場する予定！ご期待下さい！
2012.01.20 東京海上日動スマートフォン専用公式ホームページが開設されました！！
東京海上日動スマートフォン専用公式ホームページが開設されました。
下記にアクセスして下さい☆
http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/sp/
2011.08.09 〜・〜旬な情報〜・〜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽時の話題「東日本大震災で活躍したマイクロブログTwitter」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
これから暑い夏がやってきますが、皆さん如何お過ごしですか？
東日本大震災のような大規模自然災害が発生すると、携帯電話等の通
信機器が輻輳（ふくそう）してつながりにくくなり、連絡を取ることが難しくなります。こうした中でTwitter（ツイッター）が安否確認や被害状況の伝達に活躍しました。
●携帯電話・固定電話等で発生する輻輳（ふくそう）って何？
今回の東日本大震災のような大規模な災害が発生すると、安否確認な
どの電話が爆発的に増加します。電話網も交通渋滞と同じく、通信量が集中すると電話の接続処理が滞る「輻輳（ふくそう）」が発生します。
最悪の場合通信全体がダウンし、119番などの緊急通信も出来なくなってしまう可能性があります。
このような事態を避けるため、通信業者は必要に応じて通信量の制御を行い、緊急通信や公衆電話などの優先電話からの利用を除く一般電話・携帯電話の通信に対し発信規制を行います。
●メールやWeb閲覧などのデータ通信も輻輳するの？
携帯電話で使われるメールやWeb閲覧などのデータ通信は、パケット通
信と呼ばれます。総務省のデータによると、携帯電話各社とも各契約者の使用する音声通話に対しては最大で70%〜90%の発信規制をかけていますが、パケット通信では音声通話と比較して輻輳が発生しづらいため、0%〜30%と発信規制が低くなっており、結果として災害時もつながりやすい傾向にあります。
●ツイッターはどんな活躍をしたの？
ツイッターは、「Tweet（ツイート）」 という140文字以内の短文を受発信するコミュニケーションツールの一種です。ツイートとは鳥のさえずりのことで、日本では「つぶやき」と呼ばれています。震災当日には約3,300万件（普段の約1.8倍）のツイートがあり、その7割が震災関連のものだったそうです。ツイッターの特性は、情報が多くの人にリアルタイムで共有され、広く伝わるという点です。電話は輻輳でつながりにくくなりましたが、ツイッターはパケット通信のため輻輳とならず、安否確認や、避難所マップ、原発事故や計画停電などの情報伝達において、その特性が十分に生かされました。
ただ、ツイッターの情報には間違った情報が含まれている場合があります。最近では災害情報をツイッターで発信する公的機関や自治体などもありますので、信頼できる機関からの情報、またはテレビ・ラジオ等の複数のメディアから情報を合わせて総合的に判断をしていく必要があると思います。
【ご注意】 この情報は2011.7.13時点の情報です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽ちょっとしたことわざ〜
「Where there's a will, there's a way.（決意あるところに道あり）」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今回は英語のことわざです。日本語訳では「決意あるところに道あり」といったところでしょうか。困難な状況があろうとも、強い意志の力があれば乗り越えられるということですね。プロゴルファーの宮里藍選手もこの言葉をモットーとしているとのことです。とても前向きでひたむきな宮里選手の思いが伝わってきます。
【ご注意】 この情報は2011.7.13時点の情報です。
2011.06.30 暑いときこそ、辛いもの！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽季節のレシピ「簡単！ピリ辛中華風浅漬け」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
火を使わない簡単レシピをご紹介します。
料理を盛る器で作りますので、洗い物も減り節水にもつながります。
<材料4〜5人分>
キュウリ 3〜4本、長ネギ 1/2、ショウガ 10g、塩 小さじ1と1/2、
赤唐辛子(輪切り) 大さじ1※、ゴマ 大さじ1、ゴマ油 大さじ1
※辛さが苦手な方は、小さじ1程度にして下さい。
<作り方>
�．�ュウリは長さを半分に切り、さらに縦半分に切ります。味を染み
込みやすくするために表面に軽く切り込みを入れておきます。
��長ネギ、ショウガはせん切りにします。
�Ｎ鼠�を盛る器に� �塩、�◆∪崚眇瓢辧▲乾泙僚腓貌�れゴマ油を
加えます。重石をして十分に味をなじませませて、お召し上がりください。
【ご注意】 この情報は2011.6.8時点の情報です。
2011.06.30 旬な情報を再開いたします。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▽時の話題「エコグッズ」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
6月も終わりになりましたが、6月が“環境月間”ということをご存知でしたか？
今回は環境月間にちなんで環境保全につながるエコロジー（以下エコ）グッズをご紹介します。
●6月はなぜ環境月間？
6月5日は国連が定めた「環境デー」です。これは、1972年6月5日から
ストックホルムで開催された「国連人間環境会議」を記念して、日本の提案によって定められました。環境庁（現環境省）の提唱で、6月の
1ヶ月間は環境月間とし、「環境保全を考え、活動意欲を高める」ために6月は全国各地で行政やNGO、企業が中心となった様々なイベントが
開催されています。
〜身近なことからエコ生活〜
●マイ水筒
日に日に夏の訪れを感じるほど暑い日が増えてきましたが、これからの時期はマイ水筒がお勧めです。脱ペットボトルとなるだけでなく、水分を取することで熱中症を防げて、お財布にも優しいエコグッズです。
サイズや色も様々でオシャレな水筒が多く販売されていますので、
お気に入りのマイ水筒を持って出かけてみてはいかがでしょうか。
当代理店の従業員もマイ水筒を持って営業に走っています(^0^)v
●エコバック
最近ではこの言葉が多く使われるようになり、持ち歩く人をよく見かけるようになりました。エコバックを買い物時に持参すれば、レジ袋の消費や過剰包装を防ぐことができます。さらに、エコバックの使用で値引きやポイント付与等をしているお店も増えてきていますので、お得に買い物ができますね。
コンビニエンスストアでもスーパーでも買い物はするので、誰でもできる身近なエコですね☆
●水に優しい洗濯グッズ
毎日私たちの生活は、風呂や洗濯、食器を洗うことで大量の水を使用しています。節水や水を汚さない少しの工夫は環境のために大切です。
中でも、重曹は環境に優しい弱アルカリ性商品で、洗剤と同じく白物をより鮮やかにする効果があります。使用方法はいつもの洗剤の1/2〜1/4の量を重曹に変えて洗濯をするだけで、洗濯層のカビや室内干しの際に発生する
悪臭も抑制します。その他に、洗剤を使わず洗濯機で汚れを落とせる優れもののエコグッズもあります。
他にも環境にやさしく便利なエコグッズが沢山あります。
環境月間をきっかけに簡単なことからエコの生活を心がけてみましょう。
【ご注意】 この情報は2011.6.8時点の情報です。
2007.12.04
▽今週のレシピ「クラムチャウダー」
冬のご家庭での団欒にどうぞ。
材料（４人分）
あさり(殻付き) ５００ｇ、白ワイン 1/2カップ
じゃがいも １個 、玉ねぎ １個 、セロリ 1/3本 、にんにく １片
バター 大さじ２、小麦粉 大さじ１、牛乳 ３カップ
生クリーム 1/4カップ
パセリ(みじん切り) 少々
調味料：塩 小さじ1/2、砂糖 小さじ１
しょうゆ 小さじ１、こしょう 少々
作り方
１．砂抜きしたあさりを鍋に入れ、白ワインを加えて蒸し焼きにする。
２．じゃがいも、玉ねぎ、セロリを１ｃｍ程度の角型に切る。にんにくはみじん切りにする。
３．鍋にバター（分量外）を入れ、２を炒める。
４．別の鍋にバターを入れ、小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。牛乳を少しずつ加えて混ぜ、とろみがつくまで加熱し、ホワイトソースを作る。
５．４に１のあさりを蒸し汁ごと加え、２も加えて２〜３分程煮る。
調味料で調味して生クリームを加え、器に盛ってパセリを散らして出来上がり。
2007.11.13
▽時の話題「冬場の暖房費節約術」
●原油価格の高騰が続いています。燃料費の負担が膨らんで赤字に
なるなど、産業の存続に関わりかねない影響を受けているところも
出てきているようですが、我々の生活にもガソリン価格や灯油価格
が高くなるなど、大きな影響が出てきています。
●こうした状況の中、まもなく日本列島は本格的な冬を迎えようと
しています。特に光熱用エネルギー消費の過半を占める暖房用や給
湯用は、どちらも気温の影響を受けやすいものです。灯油価格など
が高騰する中、どのように節約していったら良いのでしょうか？
●ご家庭でできる手軽な暖房費節約の工夫をご紹介します。
１．厚着をする。寒いと思ったら厚着。寒ければそれから暖房を。
設定温度の上げすぎの防止になります。
２．コタツ布団には上掛け布団と敷布団を併用。上掛け布団を厚め
のものにするとぐんと暖かくなります。また、敷布団のしたに
断熱マットを敷くと床への放熱が防げます。なければ新聞紙や
ダンボールでも効果があるようです。
３．エアコンを掃除。フィルターが汚れていると余計な電力を消費
します。フィルターが汚れているエアコン（2.2kwh）とキレイ
なフィルターを比較すると年間で1.68kwh、約40円の節約にな
ります。
４．室外機のまわりにも物を置かないようにしましょう。エアコン
の設定温度 エアコンの温度設定は20℃を目安に。外気温7℃の
とき、エアコン(2.2kW))の暖房設定温度を21℃から20℃にした
場合(使用時間:9時間／日)では年間で71.27kwh、約1.640円の
節約になります。
５．エアコンを使わないときにはコンセントを抜いて待機電力をカ
ットしましょう。エアコンで暖房をする時には扇風機を上に向
けて回し、併用することで、上のほうに溜まってしまう暖かい
空気を部屋の中に循環する事が出来るので、結果、電気代の節
約になります。（但し、暖房費のコストは電気＞ガス＞石油の
順です。）
６．ガス・石油ファンヒーターの設定温度 ガス、石油ファンヒー
ターも設定温度は20℃を目安に。スイッチを消しても室温は急
に下がるわけではないので寝る前、出かける前の15分前にスイ
ッチを切るのがコツ。外気温度7℃の時、暖房の設定温度を21℃
から20℃にした場合（9時間/日）ガスファンヒーターなら年間
でガス約2.070円、電気約10円の節約（計2.080円の節約）。石
油ファンヒーターなら年間で灯油約400円の節約になります。
７．ホットカーペットを付ける時は人のいる部分だけ、設定は低め
にしましょう。付けずに敷いているだけでも床からの冷えをか
なり防ぐことができます。
８．ホットカーペットの温度を「強」から「中」にした場合（5時間
/日）年間で約4.280円の節約になります。
９．石油ストーブを使うときは熱を利用して上に鍋などをのせて
調理すると、空気の乾燥防止にもなり、節約と一石二鳥です。
10．冬、部屋の中にいて、窓は閉まっているのにどこかから冷たい
風が・・なんてことはないですか？それは隙間風のせいです。
隙間風はテープなどでふさぎましょう。普通のテープでもいい
のですが、ホームセンターなどで隙間貼りテープが150円くらい
で売っています。
●番外編
寒い時はストレッチ。暖房をつけるのを我慢して「さむ〜い
・・」と縮こまっているといつまでたっても温かくなりません。
屈伸や、座ったまま足を伸ばして足の上げ下げをしたり・・一
般的な「ストレッチ」を10分もやれば全身の血行が良くなって
ぽかぽかしてきます。これほど健康的な節約はありません。
また、食事では、ビタミンＥに血行を良くする働きがあります。
ビタミンＥは食物油（胚芽油、ひまわり油、大豆油など）やア
ーモンド、ナッツ類に多く含まれています。ビタミンＥは体内
で作ることは出来ないので特に冷え性の方は積極的に摂取しま
しょう。また、ネギ・しょうが・唐辛子も血行を促進し、体を
温めてくれます。
（http://kakeashi.boo.jp/
「かけあしちょきんだいさくせん」より）
様々な工夫で、厳しい冬を乗り切っていきましょう！
2007.11.13
▽ことわざのご紹介「情けは人の為ならず」
「情けは人の為ならず」の本来の意味は、「他人に情けをかけると、それは巡り巡って自分に返ってくる。情けは、自分の為にかけているようなものであり、誰にでも親切にしておいた方が良い」というものです。
しかし、「情けは人のためにならない」という誤った解釈も広まっており、2001年の文化庁による世論調査では、誤った解釈が48.2%と、正しい理解の47.2%を上回りました。
似たような誤りの代表的なものとして、「気の置けない人」があります。
「気を置く」とは「気づかう」という意味なので、「気の置けない人」の正しい意味は、「気をつかう必要がない、心を許している関係の人」になります。
しかし、「置けない」が否定形であることから、反対の意味として誤用されるケースが多いようです。
皆様も気をつけてください。
2007.11.13
▽時の話題「夫婦についてのあれこれ」
●11月22日は「良い夫婦」の日
11月22日は「良い夫婦」の日です。「夫婦って？」「私たちって？」という会話、普段はなかなか気恥ずかしくて切り出せないものですよね。11月22日に少し勇気を出して話しかけてみては如何でしょうか？
●結婚して良かった？
アンケート結果によると、既婚者の約70%が「結婚して良かった」と答えており、「結婚しない方が良かった」との回答は約5%となっております。巷では、「結婚」に対して否定的な情報が多く流れておりますが、実際のところは肯定的な意見が多いんですね。日本人は、他人に対して「自分は幸せだ」と言うことに抵抗感があるようです。自分の周りを見渡しても、ワザと家庭への不満を口にする人が多くありませんか？建前はあくまでも建前、その裏にある本音にしっかりと耳を傾けましょう。
ちなみに結婚して良かったことランキングは、
１位：家族（子供）がいること、
２位：好きな人と一緒にいられる、
３位：安心感・精神的安定、となっています。
●夫婦の寝室は同じ部屋？
アンケート結果によると、約75%（4人中3人）が一緒の部屋で寝ています。
これは前記の「結婚して良かった」とほぼ同じ割合であり、両者は密接な関係があるのかもしれませんね。
●結婚記念日をお祝いする？
人生の出発が誕生日なら、結婚記念日は夫婦生活の出発と言えますね。
結婚記念日を祝う習慣は、イギリスから始まったと言われています。
夫婦の絆を伝統的に重んじるヨーロッパにて、夫婦の歴史を物語る
「家族の祝日」として、家族みんなでお祝いするようになったのが始まりです。
では、日本ではどれぐらいの方が結婚記念日をお祝いしているのでしょうか？
アンケート結果によると、20代は意外に低く約50%、30代は約80%、
40代は約70%、50代は約80%、60代は約40%となっております。
お祝いの仕方は、20代はお洒落な店でのディナーが多いですが、年齢を重ねるとどんどん個性的になっていくようです。
●結婚記念日と代表的なお祝い品
年目 記念日：主なお祝い品 年目 記念日：主なお祝い品
1 紙婚式：本、アルバム 13 レース婚式：テーブルクロス
2 綿婚式：ハンカチ、エプロン 14 象牙婚式：象牙色の小物
3 皮婚式：バック、靴、財布 15 水晶婚式：グラス、小物
4 花婚式：花束、花柄食器 20 磁器婚式：食器、コーヒーカップ
5 木婚式：木製品、漆器類 25 銀婚式：時計、小物
6 鉄婚式：フライパン、文鎮 30 真珠婚式：指輪、ネクタイピン
7 銅婚式：銅製品、銅食器 35 ひすい・サンゴ婚式：小物
8 青銅・電気器具婚式：家電製品 40 ルビー婚式：指輪、ネクタイピン
9 陶器婚式：茶碗、花びん 45 サファイア婚式：指輪など
10 錫婚式：ワイングラス、ケルト 50 金婚式：指輪、ネックレス
11 鋼鉄婚式：ステンレス製品 55 エメラルド婚式：指輪など
12 絹婚式：ブラウス、ネクタイ 75 ダイヤモンド婚式：指輪など
●「夫婦の寿命」は伸びている？
「夫婦の寿命」とは、結婚してから、死別または離婚までの期間を言います。
皆さんご存知の通り、平均寿命は右肩上がりで伸びておりますが、
「夫婦の平均寿命」はどうなのでしょうか？
平成7（1995）年での「夫婦の平均寿命」は約36.1年となっており、これは昭和30（1955）年の約36.7年よりも短くなっております。昭和50（1975）年の約38.6年をピークに短くなってきているのが実態で、この原因は離婚率が上がっていることにあります。ちなみに、平成7（1995）年の結婚解消理由は、離婚がトップで42.3%、夫の死亡が40.9%、妻の死亡が16.8%となっているのです。
なお、離婚は結婚当初に多いことから、結婚解消の危険性は結婚当初に高く、結婚生活が長くなるにつれて次第に減少していきます。
●金婚式を迎える確率は？
それでは、金婚式（結婚50年目）を迎える確率はどうでしょうか？これは、約31%となっており、昭和50（1975）年の約29%からほぼ横ばいになっております。
なお、銀婚式（結婚25年目）を迎える確率は約70%であり、これは昭和50年の約79%から大幅に減少しております。
●結婚生活の折り返し点は？
では、結婚生活の折り返し点は何年目でしょうか？「夫婦の平均寿命」が36年なのでその半分の18年かというと、そうではありません。結婚23年目における「夫婦の平均余命」が約23年なので、結婚23年目が結婚生活の折り返し点と言えるのです。
夫婦についてのあれこれをご紹介してきましたが、参考になりましたでしょうか？
2007.10.22
▽時の話題「笑顔は表情筋でつくられる！」
●表情筋は働き者
筋肉には手や足の筋肉のように運動神経によって自由に動かせる
「随意筋」と、心臓や目の瞳孔のように自律神経の管轄下にあって
自由に動かせない「不随意筋」ありますが、表情筋はどちらの性格
もあわせ持った特殊な筋肉です。
顔の表情を作り出すのに必要な筋肉は３０種類以上で複雑に関連し
あっており、それを総称して「表情筋」と呼んでいます。表情筋は、
無表情に見える時でも表情が出ないように動くなど、一瞬も休むこ
となく働いているそうですが、それでも、日常生活では表情筋は
３０％程度しか使っていないので、使わないとどんどん衰えてしわ
やたるみになってしまう恐れがあります。日常生活の中で表情筋を
意識し、豊かな表情をつくりましょう。
●表情を作り出す主な筋肉
生き生きとした笑顔作りに役立つ表情筋の主な種類をご案内します。
＜眼輪筋（がんりんきん）＞
眼の周りを囲んだ筋肉で、目を開けたり閉じたりする筋肉。全体に
薄いため素早い動きですがしわになりやすいという欠点があります。
＜頬筋（きょうきん）＞
上下のアゴの間接から口の両端に向かって伸びる筋肉で口元を斜め
上に持ち上げます。この筋肉が老化すると口元がたるみます。笑顔
には欠かせない筋肉です。
＜咬筋（こうきん）＞
咀嚼筋（そしゃくきん）とも呼ばれる、物を噛む時にアゴを閉じる筋
肉です。噛む働きを強化することによって脳が活性化し物忘れ防止
になるという説もあります。
＜笑筋（しょうきん）＞
口角を外側に伸ばす筋肉で、エラから口元に伸びています。チャー
ミングなエクボをつくります。しかし弾力を失うと口元がだらしな
く見えるものです。
＜口角下制筋（こうかくかせいきん）＞
口角を下や斜めに下に引く筋肉。この筋肉が弱ると、口角から下ア
ゴにかけて縦ジワができます。
＜口輪筋（こうりんきん）＞
口元を円状に囲んでいる筋肉で口を閉じたり唇を突き出す筋肉です。
口元の微妙な表情を演出します。これが弱ってくると老けた顔にな
ってしまいます。
●顔型別アドバイス
丸かったり四角かったり人の顔の形はいろいろあります。どの形が
良いとか良くないということはありませんが、顔の形によって筋肉
がたるみやすかったり、脂肪がつきやすい部位が微妙に違ってくる
そうです。いい表情をつくるためにも自分の顔の特徴を把握してお
くことが重要です。
＜丸顔型＞
頬が緩みやすく余分な脂肪がつきやすいので二重アゴになりやすい
のが悩みです。「頬筋」の運動でたるみをリフレッシュしましょう。
＜たまご型＞
バランスの取れた美形といわれますが、老化が目立ちやすいのが欠
点です。頬の弾力を失うと老化が顔全体に現れやすくなります。
上下のまぶたもたるみやすいため、「眼輪筋」の運動からはじめま
しょう。
＜四角型＞
エラがはり、顔全体はたるみにくいのですが、口の周りに負担がか
かり口元がシワやミゾになりやすくなります。鼻の下から円状に囲
んでいる「口輪筋」の運動が効果的です。
＜逆三角型＞
人気顔のシャープなアゴも、年齢と共にアゴの肉がたるみやすく、
口角も下がってきます。素敵なアゴを維持していくためには、「口
角下制筋」の運動がおすすめです。
＜面長型＞
間延びした顔にならないために、アゴの周りから首にかけての筋肉
を引き締めて鍛えましょう。太ると、首回りに肉が付きやすくなり
ます。「頬筋」「咬筋」を重点的に鍛えることが必要です。
皆さん日ごろから表情筋を意識して素敵な笑顔を心がけましょう！
2007.10.22
▽時の話題「 ハロウィンって何？」
●ハロウィンとは、万聖節（11月1日）の前夜祭にあたる行事のことで、10月31日に行われる英国圏の伝統行事です。
万聖節＝“AllSaints' Day(Hallowmas)”のイヴの日なので
“All Hallow Eve”から“Halloween”になったと言われています。
アメリカでは、公式な祭日ではないものの、クリスマスに次ぐフェスティバルとなり、イベント好きなアメリカ人の半数がお祝いをするそうです。ちなみにクリスマスは８割だそうです。
●ハロウィンの起源は古代ケルトにさかのぼります。
古代ケルト民族の1年の終わりは10月31日と定められ、この夜には
死者の霊が親族を訪ねたり、悪霊が降りて作物を荒らすと信じられていました。
そこから、秋の収穫を祝い悪霊を追い出すお祭りが行われるようになり、キリスト教に取り入れられて、現在のハロウィンの行事になりました。日本の行事にあてはめると、お盆のようなものですね。
●ハロウィンの日は、子供たちは思い思いの魔女やお化けに仮装し、
近くの家を1軒ずつ訪ね歩きます。
子供達から「トリック・オア・トリート（Trick or treat. お菓子をくれなきゃいたずらするぞ）」と言われたら、
「ハッピィー・ハロウィン！（Happy Halloween！）」と応えてお菓子を渡します。家によってはあらかじめお菓子を小分けにして用意しておくとのこと。
●ハロウィンと聞いて真っ先に思い出すであろうこの仮装は、
家のまわりを徘徊する悪霊たちが、その姿を見て驚いて逃げていくようにするためだったとか。
それは、この世に戻ってくる魂は悪い霊で、この悪い霊たちは生きている人にいたずらをしたり、悪運をもたらすと信じられていたからです。
それらを遠ざけるために、子供達に変装させて歩かせるようになったとも言われています。
●ハロウィンのテーマは不気味なものや怖ろしいもので、
死、黒魔術や神話の怪物など。幽霊、魔女、コウモリ、黒猫、ゴブリン、バンシー、ゾンビ、魔神、それにドラキュラやフランケンシュタインの怪物のような文学作品上の登場人物も含まれます。
ハロウィン前後の時期には、これらのシンボルで家を飾ります。
●ハロウィンのキャラクターと言えば、
「ジャック・オー・ランタン」というオレンジ色のかぼちゃの
ちょうちんが象徴的ですね。
かぼちゃに恐ろしい顔を刻み、その中にろうそくを入れて
家の前に置いておくそうです。
これは、死者の霊を導いたり、悪霊を追い払ったりするための
焚き火に由来するといわれ、悪い霊を脅して追い払ってくれると
信じられていました。
この点も、お盆の「迎え火」や 「送り火」に似ていますね。
昔のアイルランドでは、白色のカブや他の植物をくりぬいていましたが、アメリカにわたって、刻みやすいカボチャに出会って今に至っているというわけです。
●ではなぜこのちょうちんに“ジャック”という人の名前が
つくようになったのでしょうか。
その由来にはいろいろな説がありますが、一番有名なものとして
「けちんぼジャック」と呼ばれる男が悪魔を騙したという話があります。
ジャックは死んだ後、地獄の門にたどり着いたのですが、
悪魔との取引のため地獄に落ちることもできず、明かりをともした
カブを持たされて暗い道を歩き続けることになったということから、「ジャック・オー・ランタン（ちょうちんのジャック）」と呼ばれるようになったそうです。
行事の少ない１０月、皆さんもハロウィンを楽しんでみてはいかがでしょうか？
2007.10.22
▽旬なお料理レシピ「さつまいものオレンジ煮」
★所要時間：約２０分
★カロリー：１１１kcal(一人分）
★材料4人分：
さつまいも大１本・オレンジ1/4個・
調味料A(水１カップ・固形スープの素1個・砂糖大さじ２杯）
★作り方：
�，気弔泙い發枠蕕鬚爐�、１cm厚さの輪切りにして水にさらしてお
きます。
�▲�レンジは薄く皮をむいて輪切りにし、果汁はしぼっておきます。
�Ｆ蕕某綉い鮴擇辰伸，鉢�及びAの調味料を入れて火にかけ、落し
蓋をして弱火でやわらかくなるまで煮ます。
★おすすめポイント
オレンジの酸味と固形スープの素のコクが絶妙のバランスで簡単
に美味しく作れます！おかずとしても、おやつとしても大活躍で
すし、赤ちゃんの離乳食としてもぴったりです。
残ったさつまいもは潰してお魚やお肉のつけあわせにしても良い
ですね。オレンジのかわりにみかんでも美味しいそうですので、
是非一度おためしください。
2007.08.06 ▽時の話題「雷にご用心」
●【雷のメカニズム】
地表で大気が暖められることなどにより発生した上昇気流は湿度が
高いほど低層から飽和水蒸気量を超えて水蒸気が発生して雲となり
気流の規模が大きいほど高空にかけて発達します。この水蒸気は高
空に達すると氷結してあられや氷の結晶となり、上昇気流にあおら
れながら互いに激しくぶつかりあって摩擦されたり砕けたりするこ
とで静電気が生じます。この時雲の上層には正の電荷が蓄積され、
下層には負の電荷が蓄積されます。上層と下層の電位差が拡大する
と、ある一定を超えた時に空気の絶縁を超えて両者間で放電が起こ
ります。このような放電は大気中を走る強い光の束として観測され、
雷または稲妻と呼ばれます。地上との間の放電を落雷と呼びます。
●【雷の予兆】
雷でもっとも恐ろしいのは落雷の直撃を受けた場合です。しかしな
がら発生・接近の正確な予測は困難ですから早めに安全な場所へ避
難しましょう。モクモクと発達した一群の入道雲は落雷の危険信号
です。厚い黒雲が頭上に広がったら雷雲がさらに近づいたと考えて
ください。雷雲が近づく時は多くの場合は突風が吹くとともに気温
がさがりやがて激しい雨になります。しかし突風や降雨より落雷が
先に起こることがありますので早めの避難が大事です。
●【雷からの避難】
「高い木の下はとても危険です。木の幹ばかりでなく、枝先や葉先
からも最低２ｍ以上は離れましょう」
「軒先での雨宿りは雷（電流）が物体の表面を多く流れるという性
質があるので危険です。建物のなかに避難しましょう。」
「金属や電気を通すカーボンファイバー性のテニスラケットやつり
ざおを持っていたら、手ばなして避難しましょう。」
「腕時計やイヤリングなど、身に着けている金属類は時間に余裕が
あったら外しましょう。ただし金属が致命的な体内電流を対外に
引っ張り出して助かる場合もあります。」
「テント内はポールに落雷の危険があり側撃事故も起こりやすいの
でテントポールを倒して本体を地面に横たえましょう。」
「建物の中は外よりは安全ですが、電灯、テレビなどすべての電気
機器から１ｍはなれ、部屋の真ん中にいましょう」
尚、自動車・バス・列車・客船・飛行機のなかはじょうぶな金属
で囲まれているので安全です。
●【「雷」がつくことわざ】
かみなりという言葉が使われていることわざは様々あります。
雷の側面を楽しんでみましょう。
「雷が落ちる」
一つはよく使われる「目上の人からひどく叱られる」という意味、
もう一つは賭博場へ警察官が手入れに踏み込むことを示す盗賊仲
間の中での隠語を指すそうです。
「雷が鳴るとき桑原桑原というと落雷しない」
江戸時代の随筆などによると、「桑原」が菅原道真公の所領であ
った土地なので、天神様として道真公が一回もこの土地に雷を落
とさなかったという言い伝えから落雷を防ぐ呪文になったと言わ
います。
「雷がなるとき裸でいるとおへそを取られる」
夏の暖かい日に雷が鳴る時というのはたいてい気温が低くなりま
す。そんな時に子供がおなかを出して寝てしまい体をこわすこと
のないように言い伝えられたそうです。
「雷が鳴ったら年越しの豆を食べると安全」
雷様が鬼として捉えられています。「年越しの豆」というのは節
分の豆と同じで、厄をはらって福を呼ぶもの。鬼がこの豆を嫌う
ことから言われています。
雷には充分ご注意下さい。
2007.07.19
▽時の話題「インターネット有害サイトから子どもを守る！」
●インターネットは、今や、大人にとっても子どもにとっても、な
くてはならないものとなっています。インターネットはたいへん便
利なものですが、注意しないとトラブルに巻き込まれたり、危険な
目にあったりすることがあります。
●5年ごとに内閣府が行なっている調査（今回は5回目）によると、
携帯電話やPHSを使用する小学生は31.3%で、中学生57.6%、高校生9
6%。パソコンでインターネットを利用する小学生は58.3%、中学生6
6.8%、高校生74.5%となりました。
●利用内容のトップは、小学生が「学校の宿題の答えを調べる」（
57.2%）。中学、高校生はどちらも「ホームページやブログを見る」
（各56.8%、68.5%）となっています。
●一方、有害サイトへのアクセスを心配する親は39.4%いるにもかか
わらず、有害サイトが表示されないようにする「フィルタリング・
サービス」について知っている保護者は23.7%、このうち実際に使っ
ているのはわずか7.3%にとどまっており、有害サイトの危険性が問
題化する中、安全対策が追いついていない現状にあります。
●39.4%の子どもが有害サイトに遭遇しています！
子どもは、予想以上にネットを利用しています。過酷な画像やアダ
ルト画像のサイト、詐欺や犯罪に関するサイト等、有害サイトの存
在は知っていても「有害サイトは見ないから」という漠然とした安
心感や情報不足から、お子様に自由にインターネットを利用させて
いませんか？本当にお子様は有害サイトへのアクセス経験はありま
せんか？
心に大きな傷を受けたり、犯罪への足がかりを作りかねないインタ
ーネットの世界。子どもを守るのは、やはり身近な親しかいません。
●有害サイトのトラブルが増加しています！
実際にトラブルが増加している例として、有害サイトの代表例の一
つ「出会い系サイト」に関連した事件の動向をみてみましょう。
警視庁が発表した広報資料によると、平成18年上半期において報告
があった件数は909件、前年同期（710件）に比べると28.0%（199件）
も増加しています。
●被害者が低年齢化しています！
「出会い系サイト」関連事件の被害者のうち、84.8%（610人）が18
歳未満でした。小学生が「出会い系サイト」を通じて知り合った男
性に誘拐される事件も発生し、有害サイトの被害者は低年齢化して
います。
●フィルターで有害サイトはブロックできます！
「フィルタリング」とは、インターネット上の情報を分類し、受信
者が選択的に情報を受信できるようにする機能です。子どもにとっ
て有害な情報が掲載されているウェブページを学校のパソコンで表
示できなくしたり、企業のパソコンで、業務中に仕事と無関係なウ
ェブサイトへのアクセスを制限したりするために利用されています。
「フィルタリング」の設定に要する時間はほんの数十分、月々のコ
スト負担も300円前後でできます。
●携帯電話においても各社が「フィルタリング・サービス」を開始
しています。この機会にご検討されてはいかがでしょうか。
●国の対策についての詳細は、内閣官房の「IT安心会議」をご覧く
ださい。「有害サイトアクセス制限サービス」の具体的な方法も掲
載されています。
「IT安心会議」のホームページのアドレスは以下のとおりです。
http://www.it-anshin.go.jp/
2007.05.16
▽時の話題「紫外線と日焼け」
●紫外線（ＵＶ：Ultraviolet）とは、地球に到達する太陽光線のうち、 波長が短くエネルギーの高い、肉眼では見ることの出来ない光のことを指します。
太陽光線を大別すると下記の通りとなります。
なお、地表に到達する紫外線の99%がＵＶ−Ａです。
種類 波長（nm）＊ 概 要
ＵＶ−Ｃ 200〜280 オゾン層に吸収され、地表には殆ど届かない。最も危険で殺菌光線と呼ばれる。
ＵＶ−Ｂ 280〜320 一部はオゾン層に吸収されるが、一部が地表に届く
ＵＶ−Ａ 320〜400 地表に届く
可視光線 400〜760 肉眼で見ることが出来る
赤外線 760以上 肉眼で見ることが出来ない
＊nm＝ナノメータ：１mの10億分の1の長さ
●日本では夏に紫外線が強くなりますが、これはどうしてかご存知ですか？冬は太陽の位置が低く、太陽光線が斜めにオゾン層を通過するためにオゾン層を通る距離が長く、地表に届く前に紫外線が多く吸収されます。
一方で、夏は太陽の位置が高く、垂直に近い形でオゾン層を通過するためにオゾン層を通る距離が短く、地表に多くの紫外線が届くのです。ちなみにＵＶ−Ｂが一番強いのは６月〜７月です。
●なお、同じ地区（条件）であれば、標高が高い方が紫外線は強くなります。 これは、登山家の皆さんがしっかりと日焼け止めをしていることでもお分かりいただけると思います。
●次に、紫外線と体への影響を整理してみます。ＵＶ−Ｂはレジャー紫外線とも 言われておりますが、屋外での日焼けの主な原因となるのはこのＵＶ−Ｂです。
肌の表面に強く作用し、たくさん浴びると赤く炎症をおこし、シミ・ソバカスや乾燥の原因にもなります。
一方で、ＵＶ−Ａは生活紫外線とも言われておりますが、強い作用を起こさないかわりに、波長が長いので肌の奥まで届きます。時間をかけてじわじわと肌にダメージを与え、しわやたるみなど肌の老化を引き起こす原因になります。
●以上のように紫外線は体にとって悪影響がありますので、日頃から紫外線対策を心がける必要があります。
ちなみに、化粧品の紫外線防止効果には「ＳＰＦ値」と「ＰＡ分類」の２つの表し方があります。
●ＳＰＦとはＵＶ−Ｂの防止効果を表す数値です。日本人が夏の海辺で日光浴を した時、何も塗らないと20〜25分で肌は赤くなり始めますが、例えばＳＰＦ16の日焼け止めなら、「20〜25分 × 16倍 ＝ 320分〜400分」肌が赤くなるのを防ぐことができます。
肌には個人差があり日焼けしやすい人としにくい人がいますが、目安としては、買い物や通勤などの日常生活ではＳＰＦ10以下、スポーツしたり山や海に出かける時にはＳＰＦ20以上のものを使うと良いようです。
ちなみにＳＰＦの上限値はＳＰＦ50＋です。ＳＰＦ50の日焼け止めなら、「20〜25分 × 50倍 ＝ 約16〜20時間」の効果があることになります。
●ＰＡとはＵＶ−Ａの防止効果を表す分類です。従来、ＵＶ−Ａ効果については 統一された測定法がありませんでしたが、平成8年に日本化粧品工業連合会がＵＶ−Ａ防止効果測定基準を発効し、これに伴いＰＡ基準が表示されるようになりました。
ちなみにＰＡ基準は、ＵＶ−Ａ照射2〜4時間後の肌の黒化反応をどの程度防御できるかを測定して決めており、一定の防止効果がある場合に、下記3段階に分類されて、ＳＰＦ値と併記されます。
分類 効 果
ＰＡ＋ ＵＶ−Ａ防止効果がある
ＰＡ＋＋ ＵＶ−Ａ防止効果がかなりある
ＰＡ＋＋＋ ＵＶ−Ａ防止効果が非常にある
●これから行楽に良い季節になりますが、紫外線に気を付けつつ楽しみたいですね。
2007.05.08
▽時の話題「オレンジジュースとバイオエタノール」
●オレンジなどの果汁100％ジュースが値上げになるというニュース
が流れています。
毎朝飲んでいるオレンジジュースの値上げが実は地球温暖化と関係
があるらしいということはご存知でしょうか。
●最近、地球温暖化対策の一環として、植物由来のバイオ燃料であ
る「バイオエタノール」に関心が集まっています。
バイオエタノールとはサトウキビのかすや廃木材、大麦やとうもろ
こしなどの植物を原料として作るアルコールの一種で、それらの植
物に含まれるグルコースを発酵させてエタノールとして精製します。
日本政府が温室効果ガスの6％削減目指して定めた「京都議定書目
標達成計画」では、2010年度までに原油50万キロ・リットル相当分
をバイオエタノールなどの植物由来の燃料で賄うこととしており、
バイオエタノールの利用促進・普及に力を入れています。
●バイオエタノールであっても燃焼すれば当然二酸化炭素を排出し
ます。何故バイオエタノールを使用すると二酸化炭素削減につなが
るのでしょうか。
原料の植物が成長する過程で、光合成によって大気中の二酸化炭素
を吸収します。燃焼時にはその吸収した二酸化炭素を再度排出して
いるだけと考えられている為、バイオエタノール燃焼による二酸化
炭素の排出は差し引きゼロとみなされ、二酸化炭素削減につながる
とされているのです。
●現在、バイオエタノールの7割がブラジルとアメリカで生産されて
います。バイオエタノールの需要拡大に伴い、100％果汁ジュースの
原料となるブラジルのオレンジ畑がサトウキビ畑にどんどん転化され、
その結果果汁100％ジュースの原料の供給が不足し、値上げの原因の
ひとつとなっているのではと言われています。
地球温暖化対策がオレンジジュースの値上げにつながっているという
わけなのです。
●日本では沖縄県でバイオエタノールの利用が進んでいます。
やはりサトウキビの生産が盛んな為でしょうか。
4月27日より、首都圏でバイオエタノールをガソリンに混ぜた「バイ
オガソリン」の販売が試験的に始まりました。3年後の2010年には
全国販売も目指しています。
地球温暖化はどんどん生活に身近な話題となっています。
2007.04.27
▽時の話題「五月病」
●5月になり、新しい環境に慣れてきたはずなのに、何となく気が
めいる、集中できないという、いわゆる「五月病」の方は居ません
か？新社会人の場合は、新人研修などが終わって実際の職場に配属
された6月頃に症状がでることも多いため、「新五月病」、もしくは
「六月病」とよばれることもあります。
●五月病の主な原因は初めての一人暮らしや、時間の使い方の変化
などで、新しい環境に適応できない不安感、入試・入社といった、
大きな目標を達成した開放感や、次の目標を見失った喪失感などが
あげられますが、正式な病名ではなく、また当然きちんとした定義
があるわけではなく、医学的には「適応障害」と診断されます。
●症状としては、不安感、あせり、不眠、強い疲労感を訴える場合
が多いようです。「何とかしなければ」と思うほど深みにはまって
本当のうつ病になりがちなので、焦りは禁物です。五月病の症状は
さまざまで、「やる気がでない」「食欲がわかない」といったもの
から頭痛や不眠症などの重い症状を呈することもあります。症状が
重い場合は、必ず心療内科や精神科を受診しましょう。抗不安定剤
などの薬を処方してもらうことで症状が緩和します。
●もちろん、病院に行く前に、自分で予防し、対応できるのが一番
です。ベストな対応方法は人それぞれ。スポーツや音楽を聴くなど
、自分にあったストレス解消法をみつけましょう。
●食事はイライラを抑えるカルシウムを多めに摂取しましょう。神
経をリラックスさせるには、タマネギ、ニラ、しそ、レタス、胡麻
が効果的。
●五月病は5月、6月に限ってあらわれる病状ではありません。人に
よっては夏休み明けや、職場の異動や転職など、環境が激変する時
期に症状がでることもあります。五月病は、誰もが知らず知らずの
うちにかかる可能性がある「心のスランプ」。この時期は自分を見
つめなおすよい機会です。焦らずじっくり自分と対話してみましょ
う。
2007.04.17 ▽時の話題「乾電池の発明王」
●携帯電話・携帯音楽プレイヤー・デジタルカメラにノートパソコ
ン。ひと昔前であれば、電卓・腕時計・ラジカセにヘッドフォンス
テレオ。
これらに共通して用いられているものはなんでしょうか？
それは「電池」です。
電池は、日本が得意とする小型電子機器に必ず使われているだけで
なく、日本の電池産業自体も最先端の技術と世界的なシェアを誇っ
ています。
●最近でこそ、携帯電話・ノートパソコン他に幅広く使われるリチ
ウムイオン電池などの充電池に注目が集まっていますが、元々は乾
電池の需要が大きく、高度成長期には次々と新製品が発売される花
形商品でした。みなさんも、大手メーカーの乾電池であれば、デザ
インだけでメーカー名を言えますよね？
●さて、その乾電池を発明したのが明治時代の日本人だということ
はご存知でしょうか？
その名は屋井先蔵(やいさきぞう)氏、1887年(明治20年)のことでし
た。
その頃既に液体を使った電池はあったものの、冬や寒冷地では凍っ
て使えなくなるという欠点がありました。時計屋に勤めていた屋井
氏は固体に薬品を沁み込ませることで凍結を防ぎ、電極の金属部分
が腐食しない工夫をすることで、乾電池を完成させました。その当
時、欧米諸国でも研究が進められていたのですが、それに先んじる
形での発明でした。
●トーマス・エジソンが白熱電球を発明したのが1879年、映画撮影
機を発明したのが1889年頃です。それとほぼ同時代に、西洋化が始
まったばかりの日本にも発明王がいたのですね。やはり日本人には
「ものづくり」の才能があるのかもしれません。
●屋井氏はその後乾電池の生産・販売に成功し、事業家としても名
を挙げました。亡くなった後は、他の電機メーカーによって乾電池
の技術革新が進められ、日本の様々な主要電気製品の根幹を支えて
今に至るというわけです。
2007.04.17
環境問題と電池
さて、日本の誇る電池の技術は、これから環境問題を解決する方法
の一つとして、世界中から注目を集めています。
例えば．．．
�‖斥枦澱�
既に実用化されている電池で、太陽の光エネルギーを電気に変える
ものです。一番身近にはお手元の電卓で、この太陽電池が用いられ
ています。この原理を応用して、太陽光発電も実用化が進んでいま
す。日本はこの太陽電池の生産においてトップシェアを持っていま
す。
��燃料電池
自動車メーカーによって、環境対策車の本命として「燃料電池自動
車」の実用化が進んでいることから、名前を聞いたことのある方も
多いと思います。
燃料電池は、水素と酸素で水を作るという化学反応を通じて、電気
を得るという仕組みです。この仕組みだと、ものを燃焼させるとき
に出る二酸化炭素が排出されないことから、ガソリン等の燃料を使
用する車を代替する切り札として期待されています。
この他にも、電気を効率的に蓄積するためには必ず電池が登場しま
す。
日本の「ものづくり」技術が、環境問題対策にも重要な役割を果た
しているのですね。
2007.03.15
保険の手続きもお忘れなく(￣(エ)￣)ノ”
引越しの際は、電気、ガス、や水道会社等への連絡が必要となりま
すが、保険に関しても住所変更等の手続きが必要です。
お引越しの際は必ず代理店までご連絡ください。
2007.03.15 ▽時の話題「引越し〜荷造りのポイント」
春は引越しの季節とも言われています。引越しと言えば気になるの
は荷造りですね。そこで荷造りのポイントについてご紹介します。
●【ダンボール箱の底は補強を】
荷物が重いと底が抜けてしまう可能性がありますので、ダンボール
箱の底は組み込むだけでなく、必ずガムテープで十字に補強しまし
ょう。
●【奥の部屋から、普段使わないものから順に梱包を】
荷造りはしたけど、ダンボール箱の山で廊下がふさがってしまって
・・。生活必需品まで荷造りしてしまってまた取り出すはめに・・。
手当たり次第に荷造りするとこんな失敗が起こりがちです。
荷造りは、邪魔にならない奥の部屋から、オフシーズンの衣類や寝
具など普段は使わないものから、順番に計画的に、行いましょう。
●【重いものは小さい箱に、軽いものは大きい箱に】
重い荷物を大きな箱に詰めると運ぶ時が大変です。書籍などの重い
物は運べる重さにとどめて小さめのダンボール箱に入れましょう。
ぬいぐるみや衣類などかさばるけど軽めの物は大きい箱にたくさん
入れても大丈夫です。
品物別に梱包すると梱包もしやすく、片付ける時も楽です。
●【ダンボール箱には目印を】
中身がわかるよう、ダンボール箱に目印をつけておくと片付ける際
に便利です。目印は積み重ねても読めるよう、箱の上部と側面の両
方につけましょう。
生活必需品には「必」などのマークをつけておくと、引越し後すぐ
に取り出せます。
●【家電製品の引越し準備は】
冷蔵庫は引越し前日までに中を空にし、霜取りをして水抜きをしま
す。電源を抜いてコードを巻き、裏側にテープで固定しておきまし
ょう。
洗濯機は電源を抜き、水を完全に切っておきましょう。排水ホース
にたまった水もきちんと抜いてください。
●引越し挨拶もかかさずに・・
引越し先でのご近所付き合いの為にも引越し挨拶はかかせません。
「細〜く長〜く、末永くお付き合いください」といった意味を込め
て「引越しそば」を振舞う習慣がありますが、その昔、金箔を使う
職人が飛び散った金粉を集めるのに練って焼いたそばがきを使った
ことから、そばは金を集める縁起の良いものとして、引越し挨拶に
用いられるようになったとも言われています。
しかし、実はそばが一番手軽で安上がりだったから、というのが本
音なのかも知れません。
最近では「商品券」や「引越し前に住んでいた地域の名産品」など
が喜ばれているそうです。
2007.03.15 ▽時の話題「日本の意外な一面」○(≧∇≦)○
●「日本は小さな国だ。日本の国土面積は狭い」と思っている方が多い のではないでしょうか？さて、他国と比べて日本の国土面積は本当に 狭いのでしょうか？
●日本の国土面積は37.8万k�屬任后�これをヨーロッパの36か国
（除：旧ソ連邦15か国）と比較すると、日本より広い国は、下記の
通り3か国しかありません。
�．侫薀鵐后 �54.7万k��
�▲好撻ぅ鵝 �50.5万k��
��スウェーデン 45.0万k��
★日本 37.8万k��
�ぅ疋ぅ帖 �35.7万k��
＊イタリア 30.1万k�屐併温諭�
＊イギリス 24.5万k�屐併温諭�
●では、人口で比較してみるとどうでしょう？日本の人口は約1.3億人
です。これをヨーロッパの36か国（除：旧ソ連邦15か国）と比較
すると、下記の通り日本より人口の多い国はありません。
★日本 1.3億人
�．疋ぅ帖 �0.8億人
�▲侫薀鵐后�0.6億人
��イギリス 0.6億人
�ぅぅ織螢◆�0.6億人
�ゥ好撻ぅ鵝�0.4億人
●このように見てみると、日本は、ヨーロッパの国々と比較すると、
実は国土面積が広く人口も多いことがわかります。
結構意外ではないですか？
●さて、次は日本の位置関係を緯度で確認してみましょう。
盛岡市近くを通る北緯40度線は、ピョンヤン(北朝鮮)、北京(中国)、 サンフランシスコ北・ニューヨーク南(米国)、マドリード(スペイン)、 ローマ南(イタリア)、アンカラ(トルコ)を通ります。
●皆様の中には、北緯40度線はパリ(フランス)辺りを通ると思って
いた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ちなみにパリ(北緯49度)・ロンドン(北緯51度)は、札幌(北緯43度)
よりもずっと北に位置し、樺太と同じ緯度になります。
このように見てみると、ヨーロッパと比べると日本の緯度はかなり
低いことがわかりませんか？
●普段、何となく思っていること（先入観）を、改めて客観的に
見つめ直してみると、意外な発見があるものです。
●日常の様々なリスクも同様です。
我々保険代理店は、皆様の身の回りに存在する様々なリスクを
客観的に分析し明らかにすると同時に、それに備えるための最適な
プランをご提案させていただいております。
是非ともお気軽にご相談いただきますようよろしくお願い致します。
なお、海外旅行に行かれる際には、海外旅行保険をご用命賜ります
よう、よろしくお願い致します。
2007.03.15
4月の誕生花＋花言葉（o^▽^o）
●大切なあの人に、花言葉を添えて誕生花をプレゼント・・・
なんか素敵ですね。
日付 誕生花 花言葉
4/1 ウイキョウ よい香り、賞賛、強い精神力
4/2 カラー 乙女のしとやかさ、清浄
4/3 ラナンキュラス 晴れやかな魅力、名声
4/4 サクラ 精神美、優れた美人
4/5 テディジュニア 愛嬌
4/6 ベニバナ 装い、情熱、包容力
4/7 ライラック 初恋の感激、愛の芽生え
4/8 スイートピー 思い出、私を覚えていて
4/9 ポリポジウム 軽快
4/10 ブルーレースフラワー 優雅なふるまい、無言の愛
4/11 アルストロメリア エキゾチック
4/12 ブプレウルム 初めてのキス
4/13 アネモネ あなたを愛します
4/14 フリージア 親愛、純潔
4/15 カーネーション 感動、あなたを熱愛します
4/16 ブルビネラ 試行錯誤
4/17 ラクスパー 信頼、軽快
4/18 アマリリス 内気な少女、素晴らしい美
4/19 コデマリ 優雅、品位、努力する
4/20 セイヨウオダマキ 思い出の恋人
4/21 ミヤコワスレ しばしの憩い
4/22 チューリップ 恋の告白、まじめな愛
4/23 ロベリア 貞淑、謙遜
4/24 パフィオペディラム 軽快
4/25 ストレリチア おしゃれな恋、寛容
4/26 スカビオサ 朝の花嫁
4/27 クレマチス 精神の美、高潔
4/28 サファリプテラム 小さな恋
4/29 バラ 熱烈な恋
4/30 リナリア 私の恋を知ってください
◇出典元「イイハナ・ドットコム http://e87.bellne.com/word/」
2007.02.28 ▽時の話題「アカデミー賞ってなあに」○(≧∇≦)○
●映画界の最高峰といわれるアメリカのアカデミー賞の授賞式が、
今年2月25日に行なわれました。今回日本でも話題になった「硫黄島
からの手紙」が音響編集賞を受賞しました。華やかなレッドカーペ
ットでも有名なアカデミー賞（Academy Awards）は、アメリカ
映画の健全な発展を目的に1927年から始まった映画賞です。「映画
芸術科学アカデミー(AMPAS)」と呼ばれる団体に所属する会員(監督
・俳優・女優他著名な映画人等、アメリカ映画界に携わる人達約
5000名) の投票により選定されています。
●アカデミー賞とオスカー像
アカデミー賞は受賞すると、賞の名称を刻印した金メッキの人型の
彫像が送られ、賞金の類は一切付録していません。この像は別名「
オスカー」というニックネームで呼ばれています。その名前の由来
は、アカデミーの事務員マーガレット・ヘリックがその彫像が机に
置かれているのを見て「おじさんのオスカーにそっくりだわ」とい
ったことや、ベティ・デイビスが受賞した際に、夫に向かって「オ
スカー（夫の名）、やったわよ」と壇上から叫んだことなど、諸説
が数多くあります。
●受賞結果の機密保持
受賞結果について、当初はマスコミには事前に公表しない条件で事
前通達してありましたが、『風と共に去りぬ』が作品賞を受賞した
1939年、一部新聞が主宰者との協定を破って前日に抜け駆け報道を
したことから、現在では、結果は厳重に封印されて、会計事務所の
「プライスウォーターハウスクーパーズ」の金庫に保管され、結果
書類は当日、事務所の職員2人が会場に直接持ち込まれる仕組みにな
っています。
●日本のアカデミー賞
日本でも、日本映画界の振興を目的として、1978年より開催されて
います。ちなみに、第1回目の受賞作品は「幸せの黄色いハンカチ」
。近日海外でリメイクされるという話もあるので、30年を経てまた
注目を集めそうですね。
2007.02.28 3月の野菜カレンダー+旬の魚と料理方法Ｌ∩(￣ー￣)∩」
3月の旬な野菜と魚、そしてそれを使ったレシピをお届けします。
●3月の旬な野菜
カリフラワー ブロッコリー ねぎ サルシフィー ふきのとう
●3月の旬な魚
サワラ、アカガイタイ チヌ（クロダイ） ウチワエビ アサリ ワ
タリガニ（ガザミ）
●魚偏に春と書いて「さわら」。関東地方では寒鰆といって真冬が
旬とされていますが、瀬戸内地方では3〜5月産卵期前が旬で、もっ
とも美味しい時期とされています。今回はさわらを使ったお料理を
ご紹介します。
●さわらのレンジ蒸し
�，気錣蕕鳳�と酒をふり、15分ほどおきます。
�△佑�は芯を残して千切りにし、水にさらします。
��生姜は千切り、赤ピーマンは細切り、えのきだけは根本を落とし、
半分に切ります。
�い佑�の芯を5cmほどの長さに切り、耐熱皿にしいてさわらを乗せ、
その上に��を乗せます。
�ゥ薀奪廚鬚靴董�電子レンジで5〜6分加熱します。
�ι澆い燭佑�を除いて皿に盛り、水気を切った�△鮠茲擦泙后�
�Ш猯腺舛鮃腓錣擦篤蕕杷�し、ねぎの上からかけてできあがり。
《材料》
さわら（切り身）・・・4切れ
塩・・・小さじ1/3
酒・・・大さじ1
えのきだけ・・・1/2袋
赤ピーマン・・・20g
生姜・・・1かけ
ねぎ・・・20g
「Ａ」
スープの素・・・小さじ1/8
酒・・・大さじ3
しょうゆ・・・大さじ1
ごま油・・・大さじ1
2007.02.21
海のレジャーでの安全情報(￣へ￣|||)
春から夏にかけて、釣りやレジャーで海に行く方も多くいらっしゃ
ると思います。
もしも海中に転落してしまったら．．．そんなときに命を守るため
には以下の３つのことが大切です。
・ライフジャケットを常時着用する。
・携帯電話等を防水パックに入れて身につける。
・海難事故は118番に電話する。
また、海水浴等では以下のことにも注意してください。
・お酒を飲んで泳がない。アルコールを摂取した状態で溺れる事故
が多発しています。
・お子さんから目を離さないよう、十分すぎるほど気をつける。
2007.02.21
▽時の話題「春になったら潮干狩り」♪(*￣ー￣)ｖ
●春の気配を日増しに感じる季節になりました。春になったら明る
い陽光のもとで、「潮干狩り」をしませんか？
●潮干狩りの魅力は、屋外で春の海と砂に足を浸して、ひたすら貝
をとりまくるという心地良さにあります。お子さんがいらっしゃる
のであれば、きっといい思い出になりますよ。
●必要なものは、砂遊び道具の一種の「熊手」と、とった貝を入れ
るビニールの網又はバケツだけです。「熊手」は、潮干狩り用のも
のを潮干狩り場でレンタルや購入ができることが多く、またお近く
の釣具店・レジャーショップ等で事前に割安に揃えることもできま
す（数百円程度）。
服装は、サンダルばきで膝から下をまくり上げられるものがよいで
しょう。お子さんは、水着が一番です。潮干狩り場には水道が通常
あるので、足の汚れ等も気になりません。
●とった貝（例えばアサリ）は、塩水につけて砂抜きした後で、
お味噌汁・バター焼・スパゲッティなどで、美味しく召し上がって
ください。普段はスーパーで少量しか買えないアサリも、このとき
だけは好きなだけ味わうことができます。
●そろそろ、潮干狩りに行きたくなってきましたか？ ではここで、
潮干狩りに行くための「極意」をお教えします。
●「極意」というのは他でもありません、ただ潮干狩りに行く「日」
と「時間」をあらかじめ調べて計画する、ということです。
まず「日」ですが、いわゆる「大潮の日」（＝満月又は新月）から
数日間が最適です。大潮の日には干満の差が大きいため、よりたくさんの貝がとれます。
逆に大潮から大きく外れると、貝はとれず潮干狩り場もお休みに
なってしまいます。
次に大切なのが「時間」です。潮干狩りは干潮時間の前後２時間の
間に行う必要があります。ただ、その干潮の時間は日々変わってい
き、必ずしもレジャーに適した日中とは限らないので、事前の確認
が必要です。
というわけで、週末で日も時間も適しているときは意外と絞られま
すので、事前の準備が必要なのです。
●通常はインターネット等で情報を確認して頂くのですが、ここで
は2007年の３〜５月の土日・祝日という前提で、潮干狩りに適した
日をご参考までご紹介します。
3/21(水)・・・13:28頃
3/24(土)・・・15:29頃
4/7(土)・・・14:10頃
4/21(土)・・・14:28頃
5/3(木)〜5/6(日)・・・12:23〜13:56頃
5/19(土)〜5/20(日)・・・13:35・14:25頃
※時間は、愛知県・三重県における昼間の干潮時間。全国の
地域によって最大2時間以上の差があります。
出典：海上保安庁ホームページの「潮干狩りカレンダー
（愛知県・三重県）」 (http://www1.kaiho.mlit.go.jp/
KAN4/mleisure/shiohi/calendar.htm）
カレンダー上◎の週末・祝日をピックアップしたもの
です。各地域の正確な干潮時間は、海上保安庁の各管
区のホームページで確認できます。
●今年は、ゴールデンウィークの5/3(木)〜5/6(日)が偶然にも潮干
狩りに適した日となっています。一度挑戦してみませんか？
2007.02.13 みんなで止めよう温暖化「チーム・マイナス６％」（゜Д゜；
●損害保険業と地球温暖化問題
今年の暖冬にも現れている通り、地球温暖化問題は温暖化ガスの
増加により気候が変化し地球上のあらゆる場所で社会的にも経済的
にも大きな影響を及ぼすことから、世界のすべての国、組織そして
人々が協力して対応すべき課題です。さらに、損害保険会社は地球
温暖化や異常気象といった大きな問題が生じている中でも、中長期
的に安定して保険の引き受け・お支払を行い、みなさまに「安心と
安全」をご提供し、豊かで快適な社会生活に貢献することが損害保
険会社のミッションと考えています。
●「チーム・マイナス６％」に参加しよう！
東京海上日動は温室効果ガス排出量6％の削減を実現するための国
民的プロジェクト「チーム・マイナス6％」に参加し、グループ全体
で推進しています。６つの基本アクション（(1)「適切な空調温度設
定」(2)「水資源の節減」(3)「グリーン購入」(4)「ガソリン節減」
(5)「ゴミ削減」(6)「電力節減」）を定め、資源やエネルギーの節
減につながる具体的な行動を実践しています。東京海上日動のＨＰ
内に「チーム・マイナス６％」への参加ボタンを作成しています。
是非皆様ご参加下さい。
2007.02.13
▽時の話題「雛祭り」(=⌒ー⌒=)
●【雛祭りの由来】
雛祭りは「桃の節句」とも呼ばれ、起源は古く平安時代に遡りま
す。当時紙の人形を体に触れさせ、その厄を人形に移して川に流し
て祓った「流し雛」の風習がありました。それが発展し、室町時代
になって、高貴な生まれの女の子の厄除けと健康祈願のお祝いとし
て、宮中で紙の雛ではなく豪華なお雛様を飾って盛大にお祝いする
行事となったのです。後に宮中から武家社会や裕福な商家へと広が
りはじめ、やがて庶民の間にも定着していきました。
●【お雛様はいつ飾る？】
雛人形は立春から２月中旬までに飾ります。ぎりぎりになって慌
ててお節句前夜に飾るのは「一夜飾り」と言って縁起が悪いとされ
るので控えましょう。早めに飾ってお友達やお客様にも見て頂き健
やかな成長をお祝いしていただくのがベストです。尚、雛人形は遅
くとも３月中旬までに片付けたほうが良いといわれています。「仕
舞い忘れるとお嫁に行き遅れる」と言い、これは”片付けの出来な
い娘はいいお嫁さんになれないよ”という年長者からの戒めの気持
ちがこめられています。
●【雛祭りに関する関東と関西の違い】
＜その１．男雛・女雛の左右位置＞
男雛と女雛の座る位置が関東・関西で逆なのをご存知でしたか？
関東は向かって左が男雛・右が女雛、関西は向かって左が女雛・右
が男雛なんです。理由は諸説入り乱れておりますが、「東日本では
武家社会に習い、武家では刀を握る右手側に人を座らせなかったの
で必ず男性が向かって左に座る」、「西日本では貴族社会に習い、
古来からの朝廷の儀式での「左上位」にならい向かって右に男性が
座る」との説があります。
＜その２．桜餅＞
雛祭りといえば桜餅ですが、桜餅にも関東と関西で２種類あるとい
われています。関東の桜餅は「長命寺」と言われ、江戸時代、江戸
向島の隅田川沿いにある「長命寺」というお寺の門番があまりにた
くさん散り積もる桜の落葉掃除に悩まされ葉っぱを塩漬けにしてお
餅を包んでみたのが始まりと言われています。（主に小麦粉を使っ
た皮で餡をはさんだりくるんだりする形状が特徴です）一方関西の
桜餅は「道明寺」と言われています。道明寺は大阪・藤井寺にある
お寺の名前で、この道明寺で作った「道明寺粉」という材料を使っ
たためにそう呼ばれているそうです。（主に細かく砕いた餅米を蒸
して餡を包み、俵型に仕上げたものが一般的です）
●雛祭りの後は、桜のお花見を待つばかり。春が待ち遠しいですね。
2007.02.13
３月の誕生花＋花言葉(￣(エ)￣)ノ”
大切なあの人に、花言葉を添えて誕生花をプレゼント・・・
なんか素敵ですね。
日付 誕生花 花言葉
３月１日 フリージア 憧れ、純潔
３月２日 ダスティミラー あなたを支える
３月３日 モモ 気立てのよさ
３月４日 スカシユリ 注目を浴びる
３月５日 ギリア 気まぐれな恋
３月６日 ラナンキュラス 魅力的、移り気
３月７日 ニゲラ ひそかな喜び
３月８日 マーガレット 心に秘めた愛、恋占い
３月９日 カレンジュラ 哀愁
３月１０日 ローンデージー 無邪気、平和
３月１１日 パンジー 物思い、私を思って
３月１２日 フリチラリア 天上の愛
３月１３日 ワスレナグサ 私を忘れないで
３月１４日 キバデマリ 努力
３月１５日 クリスマスローズ 慰め、私の不安を取り除いて
３月１６日 アリウム・ギガンチウム 正しい主張
３月１７日 イキシア 団結して当たろう、誇り高い
３月１８日 ナスタチウム 困難に打ち勝つ、愛国心
３月１９日 ギンヨウアカシア 友情、真実の愛、秘密の恋
３月２０日 チューリップ 美しい目
３月２１日 アネモネ あなたを信じて待つ、期待
３月２２日 ホワイトレースフラワー 可憐な心
３月２３日 クロユリ 狂おしい恋
３月２４日 オーニソガラム・シルソイデス 純粋
３月２５日 バラ 愛情
３月２６日 スイートピー 繊細、優美
３月２７日 アルストロメリア 幸福
３月２８日 アイリス 和解、吉報、優しい心
３月２９日 イエローサルタン 強い意志,孤独を楽しむ
３月３０日 ポピー 慰め、思いやり、忍耐
３月３１日 ヤグルマギク 幸運、幸福
◇出典元「イイハナ・ドットコム http://e87.bellne.com/word/」
2007.02.06 ▽時の話題「チョコレートの誤解」( ゜＿゜；）
●チョコレートは、食べると太る、虫歯になる、鼻血がでる、など
健康にはよくないイメージがつきまといますが、実はたくさんの誤
解があるようです。
●意外な事実
チョコレートの原料であるカカオ豆に含まれるカカオマスという
食物繊維は、血圧上昇抑制作用、血清コレステロール濃度の抑制作
用があるということが報告されています。少し前に話題になったポ
リフェノールが多く含まれ、ガン細胞の一因である化学物質の力や
リュウマチ・アトピー・喘息などの原因になっている活性酸素やリ
ンパ球の過剰な発生を抑制し、身体のストレスを抑え、ストレスに
適用できる作用があります。
●「チョコレートを食べると太る？」
確かにチョコレートは高脂肪・高カロリーですが、ココアバター
の主な成分であるステアリン酸のカロリーは、一般の油の70％なの
だそうです。しかも、体内への吸収率が低く、体に蓄えられにくい
のです。このステアリン酸はコレステロールを下げ、中性脂肪も減
らす効果を持っています。
市場で販売されている一般的なチョコレートは、カカオ分が35％
前後なのですが、最近注目の高カカオチョコレートは、カカオ分が
70％以上のチョコレートです。中には他の成分を極力抑えた99％の
かなり苦いものもあります。
太るのはチョコレートのせいではなく、食べ方や食べすぎが原因
なのです。
●「チョコレートを食べると虫歯になる？」
カカオ豆には整腸作用の食物繊維が20％含まれています。また、
チョコレートの主な原料であるカカオエキスパウダーに含まれるタ
ンニンは、虫歯菌の酵素の働きを抑え、歯垢を形成させにくくして
います。虫歯を予防するわけではありませんが、他のお菓子より虫
歯になりにくいのです。市販の一般的なのチョコレートは、砂糖が
多く含まれているものが多いですが、たくさん食べるかどうかより
も歯磨きをきちんとしているかが問題なのです。
虫歯予防してくれるチョコレートってないのでしょうか？
ありました！歯医者さんが作ったキシリトール100％のチョコレート
は、寝ている間にしっかり虫歯予防してくれます。
●「チョコレートを食べると鼻血がでる？」
食べ過ぎると脂肪分を大量に摂取して、血圧が上がって・・・鼻
血!というイメージがありますが、チョコレートだけで鼻血がでるほ
ど血圧が上がるということはないそうです。カカオ豆の食物繊維の
６割を占めているリグニンには、血圧を抑え、血清コレステロール
の上昇を抑える働きがあります。
●「恋の媚薬？」
チョコレートにはＰＥＡ（フェニルエチルアミン）という成分が入っていて、
これは人間が恋をしてときめいている時に、脳内で盛んに分泌され
る物質と同じなのだそうです。
●いずれにしても、食べすぎは禁物です。一般の板チョコなら１／
３枚が病気の抑制や栄養補給に役立ちます。上手に食べて健康維持
につとめましょう！
2007.01.30
▽時の話題「鳥インフルエンザを正しく知ろう！」Σ￣)β Σ^ヘ Σ^)/
●鳥インフルエンザは、ニワトリや七面鳥などに対する病原性の強さによって、強毒タイプと弱毒タイプに分類されています。
ニワトリが強毒タイプのウイルスに感染すると、その多くが死んでしまいます。弱毒タイプのウイルスに感染した場合は、症状が出ない場合もあれば、咳や粗い呼吸などの軽い呼吸器症状が出たり産卵率が下がったりする場合もあります。
●非常に恐ろしい感じのする病気ですが、鶏肉や鶏卵を食べて、人が鳥インフルエンザウイルスに感染することは世界的に報告されていません。また、鳥インフルエンザウイルスは加熱すれば感染性がなくなりますので、万一食品中にウイルスがあったとしても、食品を十分に加熱して食べれば感染の心配はありません。加熱するときは、食品全体が70℃以上になるようにしましょう。鶏肉の場合は、ピンク色の部分がなくなるまで加熱するとよいでしょう。
●食品以外から鳥インフルエンザに感染することはあるのでしょうか？鳥インフルエンザにかかった鳥の羽や粉末状になったフンを吸い込んだり、その鳥のフンや内臓に触れてウイルスに汚染された手から鼻へウイルスが入るなど、人の体内に大量のウイルスが入ってしまった場合に、ごくまれに感染することが報告されています。
●なお、海外では、人から人へ感染したことが疑われる事例が数件報告されています。いずれの事例も、患者の世話をした家族が感染するなど、ある程度の期間、密接に患者と接触したことによる感染と考えられています。
●日本では、この病気にかかったニワトリの処分や施設等の消毒などを徹底的に行っているので、通常の生活では病気の鳥と接触したり、フンを吸い込んだりするようなことはほとんどありません。そのため、人が鳥インフルエンザにかかる可能性はきわめて低いと考えられます。
●もしも鳥インフルエンザに感染している鳥、感染が疑われる鳥と
接触した後に、突然の高熱や咳、全身のだるさ、筋肉痛などインフルエンザを疑う症状が現れたら、近くの保健所に相談し、前もって医師に連絡を入れてから診てもらいましょう。
●鳥を飼っている方は次の点にご注意下さい。国内で鳥インフルエ
ンザが発生したからといって、直ちに家庭等で飼っている鳥が感染するということはありませんので、飼っている鳥を野山に放したり、処分をするようなことはしないで下さい。
●鳥を飼っている場所はこまめに掃除し、フンはすぐ片付けましょう。エサや水はこまめに取り替えましょう。鳥の体やフンに触れた後は、手洗いとうがいをしましょう。また、口移しでエサをあげたりするのはやめましょう。これらは、鳥インフルエンザウイルス以外の鳥が持っているかもしれないウイルスや細菌、寄生虫から自分の身を守ることにもつながります。
2007.01.30
２月の旬菜・旬魚と料理(レシピ)（ ^_^）/▼☆▼＼（^_^ ）
２月の旬な野菜と魚、そしてそれを使ったレシピをお届けします。
●２月の旬な野菜
サラダ菜 パセリ ブロッコリー パースニップ サルシフィー
ねぎ ふきのとう
●２月の旬な魚
いわし、メジナ（クロ）、カナガシラ（ガッツ）、アカメ、
サワラ、アカガイ
●今月は「いわしの煮付け」の料理方法をご紹介します。
�〆猯繊複何輿亜�
イワシ・・・５〜８匹
生姜・・・５０ｇ
ねぎ・・・１／２本
煮汁・・・だし１００ＣＣ、水１００ＣＣ、日本酒１００ＣＣ、
しょう５０ＣＣ、みりん５０ＣＣ、砂糖大さじ１／２
梅干・・・１個〜２個
�⇔鼠�方法
１．イワシのうろこを取り、頭を切って、腹を開き内臓を取り除く
２．1.5%くらいの塩水で汚れを落とし、内蔵の血合いを取り除く
３．水気をよく拭く。表と裏に包丁目を入れる
４．平たい鍋にイワシを並べて、そこへ煮汁を合わせて入れ、梅干
を入れ、落し蓋をして煮る。
５．煮立ったら火を弱めてゆっくり泡立つくらいの火力にする
６．汁を30%ぐらいに煮詰めた火を止める2〜3分前に生姜を2mmぐら
いの厚さに切り入れる。早すぎると生姜の苦味が出ます
2007.01.23 ▽時の話題「津波情報と予防」（ ￣゜￣ Д ￣゜￣ )
●先日（1/13午後)、北海道千島列島沖で大地震（マグニチュード8.2）が発生し、数分後に津波警報（1m）や注意報（0.5m)が出たこと
については、ご記憶に新しいところだと思いますが、北海道から和歌山付近までの太平洋側が対象で、テレビの画面にも長い時間、注意を促す日本地図が表示されていました。
●幸い、来襲した津波は数十センチという結果で、大きな被害もなく胸をなでおろしたところですが、日本の津波情報のしくみはすばらしいと思いました。「TSUNAMI」が世界の共通語になっているわけですから、お家芸というところですが、2004年12月に発生したスマトラ沖の巨大地震による津波被害においても、情報の伝達のしくみがなかったことが、被害を拡大してしまった一番の原因とされています。
●ところが、せっかくいい情報網が整備されているにもかかわらず、
今回の警報発令に対し、避難した住民は少なかったとのことです。
前回（11/15)何もなかったからと津波警報が出た北海道の合計22市町村では、警報発令から１時間以内に避難勧告が出て、3万8千世帯、9万6千人あまりが対象になりましたが、午後9時45分現在避難場所に避難した人は6.6％で11月の13.6％を下回りました。
「警報慣れ」や1mの情報が「安心情報」となってしまったと懸念さ
れます。
●津波は本来は「津（船の停泊場所）」に突然押し寄せる「波」の
意味で、多くは大地震により起きます。地球上で起きる津波の約8割が環太平洋の地震帯で発生、時速800キロの速さにもなると言われます。
1946年4月、アリューシャン列島で発生した大地震による津波がハワイ列島を襲った際、日系人が使っていた「TSUNAMI」の言葉が国際語として広がったとされます。
●津波の危険性は警報で表示される高さだけでは、判断できません。
津波は、地震により海底の地形が上下に動いたときに発生しますので地形の変動で持ち上げられたり引き上げられたりする量は、巨大地震でも数mですが、奥行きが狭くなっているリアス式海岸などに津波が押し寄せた時に海水が狭いところに集中し、津波の高さが30〜40mにも到達する場合もあるからです。
日本でもかつて三陸沖地震やチリ地震により三陸海岸、北海道南西沖地震により奥尻島で、30mを超える津波到達点が観測されています。
●日本の気象庁は高さ3m以上を「大津波」、約2m以下を「津波」として津波警報を、高さ数十センチ程度の場合は津波注意報を発表しています。今回の地震（震度は北海道で3）で発生した津波は、以下のとおりです。
網走10cm、根室20cm、八戸10cm、大船渡20cm、石巻30cm、館山30cm、
三宅島40cm、父島40cm
鹿児島県十島村では津波警報が解除された後の14日の0時過ぎに40cmの津波が到達しています。
●また、津波の恐怖は、高さだけではなく、速さと漂流物による破
壊も忘れてはなりません。
スマトラ沖地震津波では大人の膝下50cm程度の津波でも流速が早い
ため大人が流されてしまうという事態が起きています。
●漂流物による破壊という点では、マングローブの植林も、津波防
災へ大いに貢献をしています。スマトラ沖地震では、東京海上日動
火災保険�蠅�植林している地域も津波に襲われましたが、マングロ
ーブの林が津波に対して無事であっただけでなく、防波堤となり漂
流物がせき止められその後背地に住む人々への被害も最小限に食い
止められたのです。国連防災世界会議でも報告がなされており、注
目が集まっているところです。
●気象庁は秋から地震の揺れがくるまえに地震発生を知らせる緊急
地震速報を国民へ流すことを予定していますが、果たして住民の避
難状況はどうなりますでしょうか。
2007.01.16
2月の誕生花＋花言葉（ｏ＾＿＾ｏ）ヾ
日付 誕生花 花言葉
2/1 ツバキ 高潔な理性、気取らぬ優美
2/2 フランネルフラワー 高潔
2/3 スマイラックス 我が勝利
2/4 リューココリネ 温かい心
2/5 スノーフレーク 純潔、無垢な心
2/6 オンシジウム 可憐、清楚
2/7 ストロベリーキャンドル 胸に灯をともす
2/8 スイートピー 門出、繊細な喜び
2/9 アンチューサ 真実の愛
2/10 キンギョソウ 予言
2/11 エンドウ 未来の喜び
2/12 レンギョウ 叶えられた希望
2/13 アンスリウム 恋のもだえ、愛の芽生え
2/14 ピットスポルム 飛躍
2/15 ムギ 協定
2/16 チューリップ 片思い、華美
2/17 コチョウラン あなたを愛します
2/18 フリージア 無邪気
2/19 ゲイラックス 柔和
2/20 ポピー 慰め、忍耐
2/21 ムスカリ 黙っていても通じる私の心
2/22 ユーチャリス 清純な心、気品
2/23 カーネーション 私の愛情は生きている、貞節
2/24 ナノハナ 活発、豊かさ、財産
2/25 ヒヤシンス 心静かな愛
2/26 レプトスペルマム 質朴な強さ、精神美
2/27 ローダンセ 変わらぬ思い、温順
2/28 バラ 愛嬌
◇出典元「イイハナ・ドットコム http://e87.bellne.com/word/」
2007.01.16 ▽時の話題「節分・豆まき・恵方巻」□┐(￣▽￣)/゜°。゜。°゜
●2月3日(土)は節分の日です。「節分」とは季節の分かれ目の意味で、元々は立春・立夏・立秋・立冬の前日を指していました。このうち立春が、冬から春になる1年の境として、現在の大晦日と同じように
考えられていたことから、「節分」と言えば春の節分を指すものと
なりました。
●節分の日には「豆まき」をしますが、なぜ豆をまくのでしょうか？
これは、古来より穀物や果実には「邪気(鬼は邪気の象徴)を払う霊力」があると考えられており、豆をまくことで豆の霊力により邪気を払い、福を呼び込む意味合いがあると言われております。「豆まき」の際の掛け声からもわかりますよね。なお、まく豆は一般的には煎った大豆が使われますが、近年では落花生などをまく家庭もあるようです。
●近世以降より、節分に鰯(いわし)の頭を柊(ひいらぎ)の小枝に刺して戸口に挿す風習が行われるようになりました。これも「豆まき」と
目的が同じで、鬼の嫌いな柊のとげと鰯の臭気で、鬼を退散させようとしたものです。「鰯の頭も信心から(＝鰯の頭のようなものでも信仰
すれば非常に尊いものに見えることから、信仰心の不思議さをたとえている)」ということわざがありますが、まさにこの節分の風習がその
由来となっているのです。
●さて、最近は「恵方巻」が全国的なブームになりつつあります。
「恵方巻」とは、七福神に因んで、かんぴょう、キュウリ、しいたけ、伊達巻、うなぎ、でんぶ等の七種類の具をいれた、節分に食べる太巻きのことを指します。「福を巻き込む」という意味合いや、「福を食べる」という意味合いがあると言われております。また、「鬼に金棒」の金棒に見立てて、豆まきで追い出した鬼が落としていった金棒を体に取り入れることで、無病息災・商売繁盛など、自身や自身を取り巻く環境に対し、抵抗増大や窮地打破などの意味合いがもたれたともされております。
●「恵方巻」を食べる時には、その年の恵方(めでたいと定められた方角)に向かい、目を閉じて願い事を思い浮かべながら、無言のまま丸ごと食べると、1年間幸運が訪れると言われております。丸ごと食べる理由は、「縁を切らないため」だそうです。ちなみに、2007年の恵方は北北西です。
●「恵方巻」の起源は、江戸時代末期から明治時代初期にかけて大阪・船場の商人による商売繁盛の祈願にあると言われております。戦後に一旦廃れましたが、1974年に大阪市で海苔店経営者等がオイルショック後の海苔の需要拡大を目指して、節分のイベントに海苔巻きの早食い競争を始めたこと、および1977年に大阪海苔問屋協同組合が道頓堀で行った海苔の販売促進行事が契機となって復活することとなりました。そして、1990年代以降に各コンビニエンスストア等で全国販売が行われるようになり、急速に全国に普及しつつあります。
●今年の「節分」をどのように過ごすか、今から考えてみても楽しいかもしれませんね。
2007.01.10 ▽時の話題「インクのいらないペン」(⌒∇⌒)ノ”
●2007年に流行するのではないか？ということで、「インクのいら
ないペン」についてのお話です。巷ではすでに流行しているみたい
ですが・・・
「インクのいらないペン」とは鉛筆が発明される以前から使われて
いた「金属の先端」をもったペンのことです。
●「金属のペン」って何？と思われる方も多くいらっしゃると思います。実は、歴史はとても古く、「レオナルド・ダ・ヴィンチ」の「モナリザ」の原型となった絵も「金属のペン」で描かれていました。
●金属で文字を書く原理のことを「Metal Point（メタルポイント）」
と言います。「メタルポイント」とは、もともと銀筆をはじとする、
金属を先端に使用した画具でした。金属の微粒子が紙に付着するこ
とで、文字を書くことが可能となります。
16世紀頃に最盛期を迎えましたが、以後は「鉛筆」が登場したこと
により、あまり使われることがなくなりました。
この「金属のペン」が現代版として「おしゃれな」アイテムに変身
して登場しています。
●現代版の「金属のペン」は、半永久的に使用でき、ペン先を削る
必要もありません。
ただし、乾いた紙に、通常よりゆっくりと書く必要があります。
普通のメモ書き程度であれば問題ありませんが、執筆用には向かな
いようです。
とはいいながら、「インクのいらないペン」は、現代に蘇った「エ
コロジーなペン」であり、「最先端のペン」と言えるのではないで
しょうか。
2007.01.10 「2007年のキーワード」┗(＾▽^)(^▽＾)┛
●「インクのいらないペン」は個人的に流行すると思っているもの
ですが、一般的に2007年はどういう年になるのでしょうか？
●「2007年問題」という言葉を聞いたことがあると思いますが、こ
れは「団塊の世代」が一斉に退職を迎えることで、予想される諸問
題のことです。
●その中でも「団塊の世代」という巨大マーケット（300万人以上）
が注目を浴びることになります。これにより、一大消費市場が誕生
することになり、特に趣味に関する市場規模は、５兆円以上にもな
ると言われています。
●５兆円のうち、半分は「旅行」市場（２．５兆円）になります。
最近旅行会社各社から、「団塊の世代」をターゲットにした商品が
非常に多く出ています。
豪華客船による世界一周、海外ロングステイプラン、海外移住プラ
ン等々の商品がその一例です。
●身近なところでも、「団塊の世代」をターゲットにした雑誌
（ファッション・旅行・住宅等々）も多数創刊されており、「趣味
を満喫する」上では、好条件が整いはじめています。
●2007年は「団塊の世代」が最大のキーワードになりそうです。
趣味の最大マーケットでもある「旅行」ですが、最近「世界遺産」
を巡るツアーの人気があるそうです。海外に行かれる時は、
「海外旅行保険」の加入をお忘れなく。
2006.12.27
来月（1月）の旬なお野菜・お魚カレンダー <+ )))><<
1月ごろの旬な食材を紹介して、それを利用したごちそうづくりの
レシピをご紹介します！
【1月のお野菜】
サラダ菜・芽キャベツ・ねぎ・パセリ・ブロッコリー・サルシフィ
ーなど
【1月のお魚】
ブリ・トラフグ・レンコダイ・マカキ・カサゴ・カキなど
《レシピ・その１》「芽キャベツのバター炒め」
�� 芽キャベツは縦半分に切り、塩を入れた熱湯に入れ、2〜3分ゆでてザルに上げます。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫丱拭爾鮹羃个砲�け、バターが溶けたら、芽キャベツを炒めてしょうゆで味を調え、器に盛ります。
《材料（4人分）》
芽キャベツ … 1パック
塩（芽キャベツ用） … 少々
バター … １０ｇ
しょうゆ … 少々
《レシピ・その２》「ぶりの粕汁」
�，屬蠅楼豸�大に切り、塩少々を振りかけておきます。
��大根、にんじんは１cmの拍子木切り、青ねぎは３cmの長さに切っ
ておきます。
���，鯒�湯にさっとくぐらせて冷水で冷まし、うろこをこすって除
きます。
�ぢ膾�、にんじん、昆布、水を鍋に入れて弱火にかけます。
�ゼ冦�ったら昆布を取り除き、アクを取り煮ます。
��酒粕に酒をふりかけ、湿らせておき、これを白みそと合わせ、��
の煮汁少々で溶いてなめらかにしておく。
��野菜が柔らかくなれば、�Δ魏辰┐討靴腓Δ罎婆�を調え、青ねぎ
を加えてひと煮してできあがり。
《材料（4人分）》
ぶり … ４００ｇ
大根 … ８ｃｍ
にんじん… ４本
青ねぎ… ４本
昆布… ８ｃｍ角
水… ６カップ
酒粕… １６０ｇ
酒… 大さじ４
白みそ… 大さじ４
しょうゆ… 大さじ４
塩… 適宜
ヾ(@⌒¬⌒@)ノ 季節の食材をおいしくいただけるのは幸せですね☆
2006.12.27 ▽時の話題「年越しにはなぜおそば？」( *^-^)ρ(^0^* )
●忘年会シーズンも終焉を向かえ、一年を締めくくる時期ですね。
年末の行事にはいろいろありますが、オーラスの大晦日はお正月の
準備を終え、一晩中眠らずに年神様を迎える日。この夜に早く寝ると皺が増えるとか白髪になるという言い伝えがある地方もあります。
そんな大晦日に欠かせないのが「年越しそば」。
●ところでなぜ大晦日に「年越しそば」を食べるようになったので
しょうか？年越しそばの由来については、数多くの説があります。
●「そばが長く伸びることから延命長寿の願をかけて食べる」とい
う説、「金銀細工師が散らかった金粉を集めるのにそばを使うため
、金を集める縁起物」として始まったという説がよく言われていま
す。また、そばは切れ易いから災厄をさっぱり切り捨てようと「縁
切り」を願って食べたとか、お寺が年末に、貧しいひとを集めてお
そばを振舞ったなど、全国に伝わる話は様々です。
●「年越しそば」に決まったルールはありませんが、一般的には夕食を普通に食べて夜食として10〜11時頃に食べてもいいし、夕食代わりに年越しそばを食べてもいいでしょう。かけそばでもざ るそばでもOK。ただ、年を越してから食べるのは縁起が悪いと言われるので、12時までに食べ終わること。夜中に初詣に行くなら、食べてから出かけましょ う。年越しそばを食べるときは、1年を無事に過ごせたことを感謝し、家族で食卓を囲むのもいいでしょう。
●ちなみに、引越しそばは、引越し先のご近所に「おそばに参りま
した、末永くよろしくお願いします」という意味を込めた洒落から
はじまったようです。~~-v(*＾▽＾)。。o
2006.12.19 ▽時の話題「ノロウイルス」(＠Д＠；
●ノロウイルスを原因とする感染性胃腸炎の集団発症が増えていま
す。国立感染症研究所によりますと、今年の冬のノロウイルスなど
による感染性胃腸炎の流行は過去25年間で最大規模となっているそ
うです。
●ノロウイルスとはどんなものなのでしょうか。
電子顕微鏡でなければ見えないほどの小さなウイルス粒子で、人間
の生きた細胞の中で増えます。もともとＳＲＳＶ（Small Round
Structured Virus：小型で球形のウイルス）と呼ばれていましたが、
平成15年8月よりノロウイルスに名称が変わりました。
●感染すると、潜伏期間（感染してから発症するまでの時間）は
24〜48時間で、症状は主に吐き気・嘔吐・下痢・腹痛で、発熱を伴
うこともあります。通常はこれらの症状が1〜2日続いた後、治りま
すし、後遺症もありません。また、感染しても発症しない場合もあ
ります。ただし、幼児や高齢者など抵抗力の弱い人が感染すると、
脱水症状を起こすなど重症になることがありますので、油断は禁物
です。
このウイルスは人間の体内で増えるので、感染すると、糞便や嘔吐
物に大量のウイルスが出てきます。下痢などの症状が無くても1週間
から1ヶ月程度はウイルスの排泄が続くことがありますので、食品を
扱う場合は注意が必要です。
●一般的に感染の原因として、かきを含む二枚貝による食中毒が多
く報告されています。ウイルスを含む下水が河川を通って海に流れ
込みます。二枚貝はえさと共にその海水を取り込む際にノロウイル
スも体内に取り込み、汚染されると考えられます。かきなどは河川
が流れ込む河口で養殖されることが多いので汚染されやすいようで
す。
ノロウイルスを主な原因とする食中毒が冬場に多く発生するのは、
主に冬場にかきを生で食べることが多いからではないかと言われて
います。
また、食品を取り扱う人が感染していて、その人を介して汚染した
食品を食べた場合や、感染した人の糞便や嘔吐物から二次感染する
場合、人から人へ直接感染する場合もあると考えられています。
●予防法は「手洗い」です。特に食事の前やトイレの後などは
３０秒以上かけて手洗いをしっかり行いましょう。
また、かきなどの二枚貝はできるだけ加熱してから食べ、加熱する
場合は中心までよく火を通しましょう。
日頃の予防が感染を防ぐポイントです。
2006.12.12
1月の誕生花＋花言葉(*≧∀≦)ノ”
○大切なあの人に、花言葉を添えて誕生花をプレゼント・・・
なんか素敵ですね。♪(*￣ー￣)ｖ
日付 誕生花 花言葉
1/1 マツ 不老長寿、勇敢
1/2 カルセオラリア 我が伴侶
1/3 ニホンズイセン 自己愛、神秘
1/4 ヒヤシンス しとやかな可愛らしさ
1/5 ホワイトスター 信じ合う心
1/6 タケ 節操、忍耐
1/7 チューリップ 恋の告白
1/8 ユキヤナギ 殊勝、愛嬌
1/9 カンガルーポー 不思議、驚き
1/10 ツバキ 理想的な愛情
1/11 エピデンドラム 判断力、ささやき
1/12 アジアンアタム 天真爛漫、無垢
1/13 ツルバキア 落ち着きある魅力、残り香
1/14 アンスリウム 情熱、強烈な印象
1/15 ボケ 熱情
1/16 バラ 私はあなたにふさわしい
1/17 イタリアンルスカス 陽気
1/18 コチョウラン 華やかさ
1/19 バーゼリア 情熱
1/20 アスパラガス 勝利の確信
1/21 ガーベラ 神秘、光に満ちて
1/22 キルタンサス 屈折した魅力
1/23 ビバーナム・ティナス 私を見て
1/24 ミヤマシキミ 寛大
1/25 エリカ 博愛、謙遜
1/26 ヤツデ 分別
1/27 ニオイスミレ 奥ゆかしい、高尚
1/28 ギョリュウバイ 蜜月
1/29 ルピナス あなたは私の安らぎ、空想
1/30 ベニジウム 常に新鮮な美しさ
1/31 コキア 私はあなたに打ち明けます
◇出典元「イイハナ・ドットコム http://e87.bellne.com/word/」
2006.12.12
▽時の話題「帰省も旅行も（お仕事も）おトク」
●年末年始をふるさとで過ごす方も多いと思いますが、高速道路を
使って帰省する方に、耳寄りな情報です。
「ETC」をご存知ですよね？ 高速道路の料金所を、時速20km以下で
あればスーッと通って料金のやり取りをピッと通信で済ませてくれ
る機械です。
●そのETCの利用者限定で、深夜０時から朝の４時までに料金所を
通過する場合には、高速料金が３割引となります。早朝に出発して、
朝４時前に入口の料金所に入るか、遅めに帰って出口の料金所を深
夜０時以降に出るか、そのいずれもＯＫです。
帰省のように長距離を走る場合には、とてもお得です！（もちろん
通常の旅行やお仕事でも使えます）
●この「深夜割引」の他にも、こんな割引があります。
・「早朝夜間割引」
大都市近郊限定で、２２時から朝６時までに料金所を通過する場合
に、料金が５割引となります（100km以内の区間のみ）。
・「通勤割引」
朝６〜９時又は夕方１７時から２０時に料金所を通過する場合に、
料金が５割引になります（100km以内の区間のみ）。ただし、東京・
大阪の近郊区間は対象外です。
●さて、「本当？」と思って、体験に行って参りました！
３時に早起きして、家族を起こして車に乗せて、さあ高速の入口へ。
驚くことに、トラックなどの業務用の車両がいっぱいいます。業務
で高速を使う方には確かにメリット大きいなあと思っていると、
何とか３：５５に高速入口に到着しました。
ところがこの入口はたまたま大きな入口だったので、料金所はここ
にはなくて数Km先！！ 「うそー、４：００に間に合わない」と
思いましたが、制限速度ギリギリで走って、何とか滑り込みセーフ。
出口では、ちゃんと３割引の料金が表示されました。道も空いてお
り、ガソリン代もかからなかったから、かなり得した気分です。
●ＥＴＣの取り付けには本体と取り付け費用が約２〜３万円かかり、
ＥＴＣ専用のクレジットカードが必要ですが、最新の状況では、全
国の高速道路利用者の約６３％がＥＴＣ付きだということです。
もしあなたが未体験であれば、高速道路全体の渋滞が減ってガソリ
ンも無駄にならず環境に優しい、そして「スマートでカッコいい」
ＥＴＣを取り付けてみませんか？
取り付けにあたっては、お近くの自動車販売店・修理工場・カー用
品店へどうぞ。
（割引制度は一般の有料道路・首都高速道路は対象外です。詳細に
つきましては、東／中／西の各高速道路株式会社にご確認ください。）
2006.12.07
「冬道は“急”のつく運転は厳禁です」
スキーシーズンが近づいてきました。年末年始を利用して、雪景色
見ながら温泉につかるというのも風情があります。
冬道では、乾燥路でのすべりやすさを１とすると、圧雪路で３.２倍、
凍結路で５.４倍、つるつる凍結路面で８.０倍と、平らな場所でも
乾燥路面と比べると、３倍から最大で８倍も滑りやすくなります。
停止するときは「滑りやすい」ことを意識し、かなり手前かブレーキ
をかけるようにましょう。
タイヤチェーンやスタッドレスタイヤを装着していても、急な運転
操作はスリップ事故を招きます。ハンドル、ブレーキ、アクセル、
全ての操作はゆっくりと丁寧に行い、前車との車間距離を確実にあ
けましょう。
楽しいスキーや温泉旅行が楽しいまま無事帰ってこれるよう、冬道
の“急”な運転には特に注意しましょう！ε=ε=(*~▽~)
2006.12.07 ▽時の話題「鼻うがいでスッキリ風邪予防」
●風邪予防というと、外から帰ったらうがいをして、石鹸で手を洗
うというのが一般的ですが、最近は「鼻うがい」がタレントやスポー
ツ選手の間ではやっています。
通常の「うがい」では届かない喉の奥の雑菌までがきれいに洗い流さ
れる感覚が実感でき、今までに無いスッキリ感が味わえます。
●プールやお風呂でうっかり鼻から水が入ってしまうと、すごく痛
いものです。でも安心してください。ここでご紹介させていただく
鼻うがいは痛くありません。
●ぬるま湯に塩をひとつまみ入れよくかき回します。この時塩を入
れすぎると痛くなりますので、加減しながら入れてください。舐め
てみてちょっと塩がはいっているかな？位の味が目安です。
●「片方の鼻を指で押さえて、もう片方の鼻でコップの水を吸って、
最後に口から出す」というのが、よく紹介されているやり方ですが、
初心者にはちょっと難しいように思います。慣れるまでは、首や胸
元までビショビショになってしまい、うまくなる前に嫌になって断
念してしまいます。
●初心者向けには、下を向けたり、側面を押すと水が出てくるよう
な容器に移し変えて、顔を上に向けながら容器の先を片方の鼻穴か
ら流し込むという方法が簡単です。吸ったりせずに、自然に水が鼻
から喉に溜まるまで顔を上に向けたままで待ちます。最後に溜まっ
た水（かなりドロッっとしていますが）を吐き出します。これを両
鼻スッキリするまで繰り返してください。
●鼻うがいを毎日やれば、風邪をひく確率がかなり減りますし、風
邪の初期ならすぐに良くなります。皆さんも是非チャレンジしてみ
てください。
健康が一番です。くれぐれも風邪にはご注意下さいね☆(￣▽￣)Ｖ
2006.11.28 ▽時の話題「そろそろ年賀状を買わないと！ 年賀状の歴史」
●早いもので、年賀状を購入し、書き始める時期になって来ました。
そこで、今回は年賀状の歴史についてご案内いたします。
●江戸時代が半ばを過ぎる頃、社会経済の発展によって、一般庶民
の生活にも読み書きソロバンの能力が不可欠のものとなってきまし
たが、同時に飛脚制度が発達し、手紙の交換が比較的容易になって
きました。このような環境の下、寺子屋が増加し、当時の国民の多
くが就学し、高い識字率が実現されることとなりました。また、料
金は高いながらも飛脚制度が発達し、庶民の間でも、年賀状が楽し
みの対象になるほどの身近な存在となってきました。
●明治４年になると、飛脚便に変わって郵便制度が創業、明治６年
から手紙のほか、郵便はがきが発行されるようになりました。当時
のはがきは、今の長封筒のような大きさで二つ折り、四面のもので
した。中面に「市内の往復は半銭、国内は一銭」と記されており、
明治中期には年賀はがきが激増するようになりました。
●明治33年、年賀状が増えるに従い、配達やはがきの発行が追いつ
かなくなったため、年賀状郵便物特別取扱規程が定められ、私製は
がきの使用も認められるようになりました。また、12月20日から30
日までに郵便局へ出された年賀状を、翌年１月１日の日付印を押し
て元旦に最先便から配達するという仕組みはこのころから始まりま
した。（ただし例外として、関東大震災の大正12年と天皇崩御の同
15年には年賀郵便の取扱いをやめています。）
●昭和12年、日華事変が起きて時局が緊迫すると、あらゆる面で耐
乏生活が求められ、紙の消費節約のため閣議で年賀状の停止が決定
されました。昭和15年11月には、年賀特別郵便の取扱いも「当分ノ
内之ヲ停止・・・」となり、終戦から３年後の昭和23年にようやく
年賀取扱制度が復活しました。
●現在のお年玉くじ付き年賀はがきは、昭和24年12月に京都の一民
間人、林正治氏によって考案され、発行が始まりました。林氏は、
終戦後通信が途絶え国民が打ちひしがれている状況の中で、年賀状
が復活すれば、お互いの消息が分かると思ったとのことですが、完
全に復活させるには、くじのお年玉を付けたり寄付金を加えること
で、夢や社会福祉のい思いとともに浸透させることが必要ではない
かと考えたのだそうです。
●ちなみに最初の昭和25年の特賞賞品はミシンでした。その後は電
気洗濯機→８ミリ撮影機→カラーテレビ→電子レンジ→衛星放送回
路内臓型ＡＶテレビ→デジタルビデオカメラ→ノートパソコンなど、
国民生活の移り変わりが感じられます。来年の賞品はハワイ旅行や
国内旅行です。皆様の多くがくじに当たることを心から祈っており
ます。
参考：年賀状情報サイト http://www.nengajyo-web.com/
2006.11.28
「年末にはご加入保険の点検を！」
●さて、お正月はもうすぐそこまで来ていますが、お正月を迎える
にあたって点検しておきたいのが、加入している保険についてです。
そこで、保険証券の点検についてご案内をさせていただきます。
●年末が近づくと、年末調整用の資料が皆様のお手元に送付されて
くると思いますが、改めて加入している保険に気づかされます。こ
のタイミングでおすすめしたいのがご加入の保険の点検です。今、
いったいどんな保険に加入していて、どんな場合に補償され、いつ
まで補償が続くのか。過去に点検をされていてもご家族の状況など
に変化があれば、再度点検が必要です。
●保険は目に見えない商品であることから、事故が発生しないとそ
の不便さがわかりません。しかし事故が発生してからでは手遅れで
す。特にご家族に環境変化のあったお客様については、年末などの
チャンスに、是非とも加入内容の点検をおすすめします。
●一方で、ご加入の内容が本当にお客様にとって必要な内容かどう
かを確認することは、大変難しい作業です。法律・税務あるいは公
的制度などの知識も必要になってくるケースもあります。そこで、
私ども代理店がお客様の点検のお手伝いをさせていただきますので、
是非ともご用命賜りたくお願い致します。皆様が安心して日常生活
を送っていただけますようお手伝いさせていただければと思ってお
ります。
2006.11.21
▽時の話題「携帯電話の番号ポータビリティ制度」
●10月24日（火）から、携帯電話の番号ポータビリティ（持ち運び）
制度がスタートしました！
携帯電話会社を変更しても同じ番号が引き続き使える「番号継続
制」のことです。
番号継続制は海外ではアジアや欧米など二十カ国・地域以上で導
入されていましたが、国内ではこの度総務省の研究会が導入を適当
とする報告書をまとめ、この制度が実現することとなりました。
●なお、携帯のメールアドレスは変わりますので、ご注意を！
（「＠」以下の電話会社名が変わるのでメルアドも変わってしまうの
です）
費用もかかります（5,000円〜15,000円位）ので要確認です。
●利用者が特に期待したのは、価格面などの競争を促す効果です。
また、サービスエリアが電話会社によって異なるため、電波の届
く会社に変更すれば繋がりやすくなること、家族割引や特定のサー
ビスが利用できることもメリットとしてあげられます。
●他の電話会社のあのデザインの携帯が欲しいという場合もオスス
メです。
リサーチ会社が行った「携帯電話のデザインに関する調査」では、
以下のような結果になりました（調査対象は20代から60代までの男
女314人）。
●「あなたは携帯電話を購入する際に、デザインにこだわりますか
」との質問を行ったところ、「最優先でこだわる」という回答は23.
9％(75人）と全体の2割を占めました。また「こだわるが他の要素を
優先する」との回答は最も多く46.5％（146人）。少しこだわるとい
う回答は25.2％（79人）で、「まったくこだわらない」という回答は、
わずかに4.5％（14人）でした。
●どのようなデザインに人気が集まるのでしょうか。
「あなたの最も好む携帯電話のデザインのタイプを教えてください」
との質問を行ったところ、「大人っぽいおしゃれなデザイン」を選ん
だ回答者が圧倒的に多く、40.1％（45人）に上りました。次いで多
かったのは「シンプルなもの」で22.0％（69人）、「ビジネス向け」14.
3％（45人）。他のコンセプトは10％以下にとどまりました。
●カラーについては、白・シルバー・黒に人気が集まっています。
さあ、あなたはポータビリティにトライしてみますか？
2006.11.14 ▽時の話題「睡眠と体内時計」
●現代社会は「不眠の時代」とも言われます。それは、様々なストレスにより眠れない人が増えていると同時に、夜遊びやゲームなどにより夜型人間が増えているからです。
●睡眠は、レム睡眠とノンレム睡眠の２種類に分けることが出来ます。入眠したてはノンレム睡眠が約90分続き、その後に10〜40分のレム睡眠が現れ、これを4〜5回繰り返して朝を迎えることになります。
●レム睡眠とは「Rapid Eye Movement（急速眼球運動）」のことで、
体は眠っているのに脳は起きている、浅い眠りの状態を指します。
脳は覚醒に近い状態で活動し、まぶたの下で目がキョロキョロ動いて
おります。夢を見るのは、このレム睡眠の時だと言われております。
また、レム睡眠は、昼間の経験を一時的な記憶ではなく長期的な記憶に固定する役割があり、昼間の学習が多ければレム睡眠が増える事が確認されています。赤ちゃんは覚えることがいっぱいあるので、睡眠の約半分がレム睡眠なのです。
●ノンレム睡眠は、体も脳も休んでいる、深い眠りの状態を指します。脳の温度が下がり眼球は上転してほとんど動きません。特に眠り始めの1回目と2回目のノンレム睡眠時は大脳が最も休まるので、この眠り始めの約3時間にいかにぐっすり眠れるかが、疲労の回復に大きく影響します。
極端に言えば、後の睡眠は「おまけ」みたいなものだそうです。
ナポレオンやエジソンのように6時間以下の睡眠で十分な人もいれば、
アインシュタインのように9時間以上の睡眠が必要な人もいますが、
これも「おまけ」が多いか少ないかだけの違いなのかもしれません。
ちなみに、現在日本人で一番多いのは7時間睡眠とのことです。
●それでは、動物はそれぐらい眠るのでしょうか？ナマケモノは20時間、猫やハムスターは14時間、ゴリラやアライグマは12時間も眠るのに対し、馬や牛や鹿などは2〜3時間しか眠らないようです。
●疲労回復に重要な眠り始めの3時間をぐっすり眠るためには、眠る
寸前に神経を興奮させないように気を付ける必要があります。食事は
就寝の4時間前までに、入浴も就寝の1時間前までに済ませておくように心掛けましょう。
なお、成長ホルモンが1日のうちで最も多く分泌されるのも、眠り始め
のノンレム睡眠であり、まさに「寝る子は育つ」なんですね。
●人間が眠くなるのは、疲労からだけではありません。人間には
体内時計が組み込まれており、それに従って睡眠・食事・運動などの
生活リズムをコントロールしておりますので、疲労していなくても
自然と眠たくなるのです。
●それではこの体内時計はどれぐらい正確なのでしょうか？時計の無い真っ暗闇のなかで生活する実験を行ってみたところ、毎日約1時間ずつ寝始める時間が遅くなる結果が出たそうです。この実験結果から、人間の体内時計は1日約25時間周期と言われております。
●この25時間周期の体内時計を24時間周期にリセットする役目は光が
担っております。すなわち、暗いところばかりにいると、体内時計も
狂ってしまうのです。休日くらいは遅くまでゆっくり寝たいと思っても、この体内時計のリズムを狂わせないためには、朝きちんと起きることが大切です。
2006.11.14
◆12月の誕生花＋花言葉
○大切なあの人に、花言葉を添えて誕生花をプレゼント・・・
なんか素敵ですね。
日付 誕生花 花言葉
12/1 ハボタン 祝福、利益、包む愛
12/2 イオノプシス 美しい人
12/3 ストック 八重咲き 永遠の愛、求愛
12/4 ウインターグラジオラス 用意周到
12/5 アレカヤシ 勝利
12/6 サンタンカ 喜び、私を見つめて
12/7 デンファレ お似合い、有能
12/8 ピラカンサ 慈悲、愛嬌
12/9 バラ 感銘、温かい心、満足
12/10 サザンカ 愛嬌、理想の恋、謙虚
12/11 チューリップ 正直、早く会いに来て
12/12 ゲイソリーザ 心弾む知らせ
12/13 シルバーレース あなたを支える
12/14 シンビジウム 飾らない心、深窓の麗人
12/15 カラー 壮大な美
12/16 アルストロメリア 葉 持続、挑戦
12/17 カーネーション 忍耐強さ
12/18 ビオラ 誠実
12/19 モチノキ 時の流れ
12/20 セントポーリア こまやかな愛、深窓の美女
12/21 ユズ 汚れなき人、健康美
12/22 スチールグラス 率直
12/23 ヒヤシンス 初恋のひたむきさ
12/24 サンダーソニア 祝福、望郷、祈り
12/25 ポインセチア 私の心は燃えている
12/26 ヒサカキ 神を尊ぶ
12/27 コギク 貞節
12/28 スイートピー ほのかな喜び
12/29 スイセン 自己愛、神秘、崇高
12/30 ウンリュウヤナギ 素早い対応
12/31 センリュウ 富貴、可憐、裕福
2006.11.14 「飲酒運転」に警告！
平成17年中に発生した交通死亡事故6,110件のうち707件（11.6％）、
およそ9件に1件は飲酒運転をした結果に起きた事故でした。
わずかのアルコールでも、視力（動体視力）が低下して視野が狭くなる、理性や自制心が低下し集中力が鈍る、眠気を誘い居眠り運転に陥る、など心身機能は著しく低下します。
この結果、酒酔い運転の場合の死亡事故率は、しらふで運転している時の15.5倍にも跳ね上がるのです。まさに、飲酒運転は、死亡事故に直結していると言えます。
もちろん、飲酒運転に対する罰則も極めて厳しい内容となっております。
改めて申し上げるまでもありませんが、飲酒運転は絶対にしないようにご注意願います。
詳しくはお問い合わせください。
2006.11.07 ▽時の話題「満月には事故が多い？」
●月は、太陽の光に反射して地球上で白く輝いて見えます。反射光
が見えない月が新月で、３日後に三日月が見え、７日後に半月（上
弦の月）、１４日後に満月なって、そこから次第に欠けていき、半
月（下弦の月）、２９日後には新月に戻ります。
●私たち地球上すべてのものは、月の引力の影響を受けています。
テレビでみたことありませんか？満月にアオウミガメが産卵する
シーン。あるいは満月か新月に産卵して青い海をピンク色に染める
珊瑚の様子。カタツムリは満月に東に進んで、新月に西に進むのだ
そうですよ。不思議です。
●そして、月の引力の影響を最も受けやすいのが水です。
よく知られているのは、月の引力によって海が満ち引きする事でし
ょうか？月が真上にある時には、海水が引力に引き上げられて盛り
上がり、反対側の海では引力が弱いため取り残されます。
●では、体の80%が水分である私たち人間の体にも何か影響がある
のでしょうか？また、事故との影響は？
●人間の体の水分も月に引っ張られると精神的な緊張が高まる・精
神を高揚させるという説があります。そうなると、ついスピードを
出しすぎたり、無茶な運転をしてしまい、事故が多くなるのだそう
です。
●交通事故は、満月と新月には神経が興奮状態になり、攻撃的にな
るため「暴走型」の重大事故が、上弦と下弦の月には精神的にゆる
んで注意力散漫のボーっとした状態になり「うっかり型」事故が多
くなるのだそうです。
一方、何の根拠もないと反論している方もいらっしゃいます。みな
さんは信じますか？
●いずれにしても、月の満ち欠けを意識して、「今日は満月だから、
運転には特に注意しよう！」と気づけたら、事故も少なくなると思
います。信じてみるのもいいかもしれません。
月のカレンダーを参考に満月の夜は特にお気をつけください。
簡易盤・月のカレンダー
◆2006年11月
満月＝11/5、新月＝11/21
下弦の月＝11/13、上弦の月＝11/28
◆2006年12月
満月＝12/5、新月＝12/20
下弦の月＝12/12、上弦の月＝12/27
◆2007年1月
満月＝1/3、新月＝1/19
下弦の月＝1/11、上弦の月＝1/26
2006.10.31 ▽時の話題「おいしく残そう秋の味覚、栗・柿・芋の保存方法」
●秋といえば、食欲の秋ですね。食べ物が特においしい季節になり
ました。「田舎から採れたての柿や芋が届いた」「レジャーをかね
て味覚狩りに出掛ける」という方も多いのではないでしょうか？そ
こで今回は、秋の味覚を美味しく保存する方法を紹介します。旬の
味を楽しみつつ、残った分は冬の味覚に大変身させてみてください。
●【栗】／長期保存でお正月のきんとんに
そのまま冷蔵庫に入れておくと中にいる虫が原因で全部だめにな
ることもあります。手にしたらすぐ処理をして保存しましょう。
《冷凍保存〜約２ヶ月》
１〜２％の塩水に皮のまま10時間くらい漬け、新聞紙などに広げ
て乾かします。たくさん穴をあけたビニール袋に入れ、冷蔵庫で保
存します。
《冷凍保存〜約６ヶ月》
冷凍用ポリ袋に入れ冷凍庫へ。皮はむいてもむかなくても、名まで
も茹でてでもかまいません。
●【柿】／干し柿に挑戦!
保存と渋柿を食べる工夫を兼ねて、干し柿を作りましょう。表面の
白い粉はブドウ糖と果糖の混合物で、多いほうがおいしくなります。
《作り方》
渋柿のへたを残して皮をむきます。へたを紐に結びつけ、一ヶ月ほ
ど外に干します。下ろして新聞紙に包み、一週間ほど置けば食べご
ろです。
●【さつま芋】／冷気は大敵
《保存方法》
さつま芋は低温が苦手。冷蔵庫や戸外に置きっぱなしは厳禁です。
日のあたらない室内で常温保存しましょう。保存の適温は15度前後
です。乾燥も嫌うので、ポリ袋にいれるか、新聞紙で包んでくださ
い。
2006.10.24 ▽時の話題「焼きイモとダイエット」
●焼イモがおいしい季節になりましたね。エンジ色の皮を割くと、
中には黄色いおイモがたっぷり。そう、日本の秋にはやっぱりさつ
まいもが欠かせません。
●さつまいものイモ掘りは、収穫の秋を実感できる、手軽で楽しい
レジャーです。
普段土に触れることのない方も、土まみれになって楽しみましょう！
きっと大地のパワー、畑の土のパワーを感じることができるはずで
す。
イモ掘りをするには、イモ掘りができる観光農園を探すのがよいか
もしれません。また、JAや市町村等でイベントとして実施している
こともあります。
●さて、おイモを食べるため、一番手軽なのは、お鍋でふかしたり、
水で煮ることです。またご家庭で「焼きイモ」を作るなら、アルミ
ホイルにくるんで、オーブンにかけたり、フライパンで焼いたりす
れば気軽に焼イモが作れます。
調理の際のポイントは、弱い火でできれば30分以上火を通すことで
す。これによって、さつまいもの中に麦芽糖という糖分が作られて、
甘〜いおイモになります。
お子様のおやつに是非挑戦してみて下さい♪
●ところで、さつまいもは甘いのでダイエットには向かない、なんて思っていませんか？ 実は、さつまいもはエネルギーになりにくい性質があるため、実際に摂取されるカロリーは同量のご飯の1/3程度と少な
いのです。また、脂肪分がほとんどなく、ビタミンＣは夏みかんと
同じ位あります。だから、ダイエットを気にせずに、たくさん楽し
んでください！
●さておまけですが、おイモを食べて心配なのが、「おなら」です。
「たくさん食べて、おならが出たらいやだなあ」と思いますよね。
確かに、おならはたくさん出ます。でも、余り臭わないんです。
おならにも種類があり、肉類を食べた後のおならはアンモニア等が
多く臭いが強くなります。それに比べ、おイモを食べた後のおなら
は、体積はふくらみますが、元がでんぷんや食物繊維なので臭いは
あまりありません。その分、食物繊維を多く取ったわけで、健康に
プラスになった証拠と思うのがよさそうです。
●中高年になると「おなら」が多くなるというのは、本当でしょう
か？ 実はおならの原因の70％は、口から入った空気だと言われて
います。中高年になるとストレス等でつばを飲み込むことが多くな
り、その際に空気を飲み込んでしまうため、それがおならが増える
一番の理由のようです。
でも、もし家族から不満を言われたとしても、つばを飲み込まない
ようにするなんて無理ですよね？ 実は一番の対策は、人前では
気をつけることのような気がします．．．。
2006.10.17 東京海上日動ホームページ「安心World」
東京海上日動WEBサイトのご紹介。
●東京海上日動は、これまでみなさまにお届けしてきた「安
心と安全」の輪をさらに大きく広げるべく、ホームページ上
で双方向コミュニケーション「安心World」を展開します。
「安心World」は、一人ひとりのリスクマネジメントに加え、
安全な地域社会や豊かな自然環境、人と人のつながりなどが
あってこそ実現します。このサイトを、みなさまとの"コミュニ
ケーションの場"として発展させることができれば、と願っています。
●是非このWEBサイトで、みなさまの考えを「投票」してみませんか？
HPアドレス：http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/
さらに10/23(月)には新たなコミュニケーション機能が追加されてサ
イトリニューアルとなります。
●安心World会員になって情報発信に参加してみましょう（10/23公開）
http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/world/index.html
●みんなで作る情報マップ『安心Worldナビマップ』（10/23公開）
http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/world/map/index.html
●みんなで安心・安全について語り合おう『安心Worldコミュニティ』
（10/23公開）
http://www.tokiomarine-nichido.co.jp/world/community/index.html
2006.10.17 ▽時の話題「ご当地検定」って？
●突然ですが、問題です。
� 嵋詼�の志士のうち、はじめて新婚旅行をしたといわれているのは
誰でしょう？」
�◆峙簡燭巴里蕕譴訥甲�川平蔵の年収は現代の金額に直すとどのくら
いでしょう？」
��「江戸で最も多かった幕府公認の商人は？」
�す掌佑蓮崑膵掌揚�百八町」といわれますが、江戸初期、実際には
どのくらいの町があったのでしょうか？」
これは、「江戸文化歴史検定」（略して「エドケン」）からの問題
です。
� 陛�え：坂本龍馬）�◆陛�え：約３０００万円）
��（答え：古着商） �ぁ陛�え：３００町）
●最近「ご当地検定」というものがブームだそうです。
検定というと、英語（TOEICなど）、漢字検定をはじめとする「資
格」的要素が強いものを連想します。
この「ご当地検定」は、地域の観光協会や商工会議所などが実施す
る、地域の歴史、自然、文化、観光、産業などについての知識に関
する試験のことです。
その検定の１つが、「江戸文化歴史検定」で、２００６年１１月か
ら始まる最も新しい検定となります。
●現在、このような「ご当地検定」がちょっとしたブームになって
います。主な「ご当地検定」としては、
東京シティガイド検定・ナマハゲ伝道士認定試験・道産子検定・沖
縄旅行地理検定・京都検定・金沢検定・博多っ子検定等々・・・
全国には多くの検定が存在しています。
地元の商工会議所や観光協会に確認すると、まだまだ知らなかった
検定があるかもしれません。
●それでは、東京海上日動に関する問題です。
「東京海上日動」のホームページ上行っている、「安心と安全」を
広げていく取組みのことをなんというでしょう？
（答え：安心World）「ご当社検定」でした。
2006.10.11 ▽時の話題「飲むなら乗るな。乗るなら飲むな。」
福岡県で飲酒運転による死亡事故が発生して以来、連日のように飲
酒運転に関する報道が流れています。飲酒運転がこんなにも多いこ
とに驚くばかりです。
飲酒運転には「酒酔い運転」と「酒気帯び運転」があります。
「酒酔い運転」はアルコールの濃度とは関係なく、ろれつが回らな
い、まっすぐ歩けないなど、アルコール等の影響により正常な運転
ができない状態にあることをさします。
「酒気帯び運転」とは呼気中のアルコール濃度が1リットル当たり
0.15ミリグラム以上（血中アルコール濃度では血液1ミリリットル
につき0.5ミリグラム以上）検出された場合をさします。
体内に入ったアルコールは血液を通って全身に回り、最終的には
脳に到達、麻酔作用によって脳の神経細胞を麻痺させて「酔った」
状態を作り出します。「酔い」とはアルコールによる「脳のまひ」
なのです。お酒に強いと言われる人は一般的にお酒の代謝が早いと
いうだけで、アルコールの影響を受けることが少ないというわけで
はありません。お酒に強い、弱いに関係なく、一定濃度のアルコー
ルは、アクセルを離すまでの反応時間が遅くなるなど、脳の判断能
力に影響を及ぼします。「自分はお酒に強いから酔わない」という
過信は危険なことです。
道路交通法上では、酒酔い運転、酒気帯び運転を強要したり、容認
した場合も罰せられます。飲酒運転による死亡ひき逃げ事件で、加
害者がお酒を飲んだスナックの店長が逮捕されたケースもあります。
「酒を飲んだら運転しない」だけでなく「酒を飲んだ者には運転さ
せない」「運転する者には酒を出さない、すすめない」事が鉄則で
す。
ちなみに、道路交通法上、酔っ払って自転車に乗っても自動車と同
様に罰せられます。自転車も（軽）車両の一種ですので、気をつけ
ましょう。
「一杯ぐらいなら大丈夫」といった軽い気持ちが大惨事を引き起こ
すことになるかもしれません。
「飲むなら乗るな。乗るなら飲むな。」を肝に銘じたいものです。
2006.10.11
保険の話 「飲酒運転の罰則」」
飲酒運転の罰則についてまとめました。
（1）道路交通法
ア.罰則
酒酔い運転・・・3年以下の懲役又は50万円以下の罰金
酒気帯び運転・・1年以下の懲役又は30万円以下の罰金
イ.違反行為の点数・処分内容等
酒酔い運転 ・・点数25点 2年間の免許の取消
酒気帯び運転（0.25mg以上）・・点数13点 90日の免許の停止
酒気帯び運転（0.15mg以上0.25mg未満）
・・点数6点 30日の免許の停止
（2）刑法
ア.不注意運転（過失）による交通事故
人を死亡又は負傷させた場合
・・1年以上5年以下の懲役若しくは禁固又は50万円以下の罰金
（業務上（重）過失致死傷罪（刑法第211条））
イ.アルコール又は薬物の影響により正常な運転が困難な状態で四輪
以上の自動車を走行
人を負傷させた場合・・1月以上15年以下の懲役
人を死亡させた場合・・1月以上20年以下の懲役
（危険運転致死傷罪（刑法第208条の2））
2006.10.03
▽時の話題「競走馬の海外レース」
●先日フランスで開催された凱旋門賞に、日本の名馬ディープイン
パクトが挑戦しました。凱旋門賞は競馬の世界最高峰のレースと言
われており、最も強い馬を決めるレースとも言われています。
そんな名誉あるレースに向けて、ディープインパクトは飛行機で８
月初旬からフランス入りしました。ご存知の方も多いと思いますが、
搬送はかなり大掛かりです。まず、馬は環境が変わると食欲が落ち
ることが多く、飼い葉に加えて消化の良い食べ物を用意する必要が
ありました。また空調の温度にも気を使います。過去に海外遠征し
た馬の中には、蒸し暑い貨物室で長時間輸送されたため体調を崩し
てしまう馬がいたため、今回はフランスの気候に合わせて、輸送に
使用したコンテナの室内の空調が調整されたそうです。また、脱水
症状を起こさないように、客室から厩務員さんなどが時々給水にも
行ったようです。その他に搬送用コンテナの内側壁面には緩衝材を
設けて、体をぶつけても怪我をしないようにするなど体調管理に大
変な気を使っています。
また、馬は寂しがりな動物で、精神的に不安定にならないよう日本
から別に１頭帯同馬を連れて行っています。サラリーマンでいえば
「鞄持ち」といったところでしょうか？
ちなみに、海外遠征の第１号は、１９５８年に遠征したハクチカラ
という馬です。この時は旅客機をチャーターし、客席を全部はずし
て馬を積み込んだそうですので、馬にとっても輸送する人たちにと
っても大変な作業だったと思われます。
これだけ多くの人たちに支えられたおかげで、無事フランスへ到着
し、最高峰のレースに挑戦することができました。一時はファンの
胸を躍らせてくれたディープインパクトと、それを支えた関係者の
方々に、敗れたとはいえ心から拍手を送りたいものです。
2006.09.27 ▽時の話題「台風13号」
先週、日本列島に2度も上陸した台風13号は、福岡では史上最大の
瞬間風速49メートルを観測しました。
宮崎県では特急列車が突風にあおられ横転しましたが、こちらも風
速38メートルと今回の台風は水害よりも風災の被害が大きかったよ
うです。
死者3人、負傷者140人、損壊建物900棟（全壊40、半壊138、一部破
損633、非住火家被害89など）、ほとんど屋根と窓ガラスの破損によ
るものでした。
延岡市の被災者の証言（「魔の数分間」）は以下のとおり。
「家でテレビを見ていた。ウオーとうなり声のような音がした瞬間、
家を突風が突き抜けていった。窓ガラスや屋根が壊れ、家具が倒れ
て通帳も財布も飛んでいった。以前も台風で突風が吹くことがあっ
たが、こんな激しいのは初めてだった。」
「昼飯を食べようとしたら、地響きのような音がして、外をのぞく
と、隣の家の屋根瓦を竜巻が巻き上げていた。すぐに孫をテーブル
の下に潜り込ませたが、家全体が浮き上がった。築18年のわが家は
瓦が所々剥げ落ち、コンクリートの外壁も折れてしまった。」
最大風速と台風の強さの関係は以下のとおりとなっています。
弱い台風→風速17.2〜24.5メートル未満
並みの台風→風速24.5〜32.7メートル未満
強い台風→風速32.7〜43.7メートル未満
非常に強い台風→風速43.7〜54.0メートル未満
猛烈な台風→風速54.0メートル以上
2006.09.20
秋到来！？「紅葉(もみじ)と楓(かえで)」
「紅葉」の語源は、「揉みづ（染料をもんで染色するという意味）」
と言われております。秋になって木々の葉が赤や黄色に色づく様を
「紅葉づ」と表記し、そこから「紅葉＝もみじ」になったのです。
一方、「楓」の語源は、切れ込みの浅い楓の葉をカエルの水かきに
見立てた「蛙手(かえるで)」です。
それでは「紅葉(もみじ)」と「楓(かえで)」の関係は？
植物分類上、両者は同じのようです。ただし、楓の中で特に紅葉の
美しい種類（例：イロハカエデ）を「もみじ」と呼ぶ説があります。
ちなみに「万葉集」の中で紅葉に関する歌は約130種ありますが、
その中で赤い葉を詠んでいるのはわずか5首、殆どの歌が黄色い葉を
詠んだものです。当時は、紅葉よりも黄葉が一般的だったんですね。
次に葉っぱが色づく仕組みをご紹介致します。
もともと葉っぱにある葉緑体の中にはクロロフィル（緑色）とカロ
チノイド（黄色）という色素があり、葉っぱは緑色に見えています。
しかし、冬が近づくと、葉を落とす準備のために葉と枝の間にしきり
（離層）が作られ、糖分や水分が運ばれなくなります。この結果、
クロロフィルが壊れてしまい、その下に隠れていたカロチノイドが
表面に出てくるので葉っぱが黄色くみえるというのが黄葉の仕組みです。
一方、しきり（離層）が出来た後に光合成で作られた糖分が枝に
回らず葉っぱにたまっていき、この糖分からアントシアニンという
赤い色素がつくられて赤く見えるというのが紅葉の仕組みです。
以上より、美しい紅葉の条件として下記３点が挙げられます。
�＿討隆屬紡燭�の雨が降り、水分が十分に行き渡っていること。
（水分が少ないと紅葉する前に枯れてしまいます）
�⊇�になってからの天気が良く、日光が十分に葉にあたっていること
（赤い色素の元となる糖分を、光合成で作る必要があります）
��秋になってからの夜の気温が低いこと
（夜の気温が高いと、昼間作った糖分を使って活動するので、赤い
色素の元となる糖分が少なくなってしまいます）
紅葉も黄葉も、自然の織り成す神秘的な光景です。季節の移り変わり
を感じつつ、ゆっくりと楽しみたいですね。
2006.09.20 保険の話「健康保険法等の改正」（重要ですね・・・）
急速な少子高齢化に伴う医療費の増大などを背景に、医療保険制度の
抜本的な改革を行うため、健康保険法等が大幅に改正されることに
なりました。改正法は2006(平成18)年10月から段階的に施行されます。
今回は、その主なポイントについてご説明いたします。
�＾緡堵颪亮�己負担割合が変わります。
・現役並みの所得がある70歳以上の高齢者 2割→3割
（2006年10月〜）
・一般・低所得者の70歳〜74歳の高齢者 1割→2割
（2008年4月〜）
・3歳〜小学校就学前の子供 3割→2割
（2008年4月〜）
��高額療養費の自己負担限度額が、一般・上位所得者について引き上げられます。 （2006年10月〜）
�８酋盖詆佞粒曚�見直されます。
・出産育児一時金の支給額を30万→35万に引き上げ
（2006年10月〜）
・埋葬料の支給額を本人・家族とも一律5万円に変更
（2006年10月〜）
・出産手当金・傷病手当金を標準報酬日額の6割→2/3に引き上げ
（2007年4月〜）
�て�院して長期療養している高齢者の「食費」と「居住費」が自己負担になります。
（70歳以上は2006年10月〜、65歳〜69歳は2008年4月〜）
�ナ欷盈舛亡悗靴討癲�等級・標準賞与額上限・保険料率上限がかわることにより変わります。
（2007年4月〜順次）
�ο型擁欸鯔，�改正され、新しい高齢者医療制度が創設されます。
（2008年4月〜）
詳細につきましては、お問い合わせいただきますようお願い致します。
2006.09.14
「鶴は60年、亀は150年？（平均寿命のお話）」
日本は世界一の長寿国と言われています。
世界保健機構（ＷＨＯ）発表の2006年版「世界保健報告」によりま
すと、2004年の平均寿命が世界一長い国は日本、モナコ、サンマリ
ノの82歳で、男女別で見ると女性が日本で86歳、男性は日本、アイ
スランド、サンマリノで79歳でした。日本は男女平均、男女別共に
世界一で、「長寿世界一」となっています。
明治20年代の簡易生命表によりますと、平均寿命は男女それぞれ
42.8歳と44.3歳で、この百年間で平均寿命が35年以上も延びたこと
になります。
平均寿命とは0歳児が平均して何年生きられるかを算出したものを
言います。ある年に生まれた赤ちゃん100人が30年後に何人、50年
後に何人生きているかを予想して、年数と人数をかけたものが平均
寿命となります。平均寿命は一般に先進国の方が発展途上国より長
いと言われており、平均寿命が最も短い国はジンバブエの36歳です。
「鶴は千年、亀は万年」と言いますが、実際には鶴の寿命は長くて
60年位、亀でも150年位で、千年、万年生きるのは難しいようです。
ちなみに猫の平均寿命は７歳程度、犬は10歳程度と言われています。
では、もっとも長寿な生き物はと言いますと、それは「木］です。
樹齢数百年、数千年の木が存在します。
厚生労働省は毎年「敬老の日」の前後に全国高齢者名簿（長寿番付）
を発表しています。2005年度の内容によりますと、2005年9月末まで
に100歳以上になるお年寄りは2万5606人で、2004年度より2568人増
えて35年連続で過去最高を更新しました。うち女性が約85％を占め
ており、長寿日本一は福岡県在住の女性で、1893（明治26）年生ま
れの112歳でした。
2006年8月27日にギネスブックで世界最高齢と認定されたエクアドル
人の女性が亡くなりました。116歳でした。長生きの秘訣はロバやヤ
ギの乳にワインだったそうです。
同じような食生活は無理としても、健康で長生きしたいものです。
2006.08.17 温暖化と簡単エコライフ!!!
みなさま、お盆休みは有意義に過ごせましたか？？
●ヨーロッパ、アメリカでは連日の記録的な猛暑となりました。ニューヨークでは、2003年夏の大停電の教訓を踏まえて、市当局が冷房の省エネを呼びかけ、観光名所のエンパイアステートビルやクライスラービルが夜のライトアップを中止するなどの対策を立てています。この時期に日本からニューヨークに旅行された方は、寂しい夜景となってしまい、ガッカリされたかも知れませんね。
●地球環境問題は人類共通のリスクの1つと言われ、温暖化対策は待ったなしの状態です。「これ以上地球が熱を出さないようになんとかしなければ！」と日々感じていますが、みなさんはいかがですか？
●さて、現在、地球上には約7億4000万台の自動車が走っていると言われています。これらの自動車から排出されるCO2は、地球全体から排出されるCO2の17%にものぼるそうです。（・・;)
●京都に、全車を環境にやさしいアイドリングストップ機能付き特別仕様車にして、CO2の排出量を20％削減したタクシー会社があります。このタクシー会社は、2006年4月から、風力や水力などの自然エネルギーを使用したCO2排出ゼロタクシーを走らせています。ここまでのことは、なかなか難しいにしても、私たちに出来ることはたくさんあるはずです。
●そこで、これ以上温暖化が進まないよう、私たちでできる簡単エコライフについて考えてみました!!
・窓に簾をかける。
・朝、打ち水をする。
・外出は車を使わず徒歩か自転車で。
・エアコンフィルターはこまめにお掃除。
・冷房の設定温度は28℃にして短時間使用を。
・冷枕で快眠。
・冷蔵庫は5秒ルール適用。
・冷蔵庫カーテンで冷気を逃がさず効率よく冷やす。
・お風呂の残り湯を洗濯に活用して節水！
・蛇口はこまめにしめる。
・節水シャワーヘッドで手元の止水ボタンでこまめな節水。
・エコタップで使用しない電気機器は電源オフ。
・省エネ電球で毎日使う電球でも省エネ。
・コンセントをこまめに抜く。
●ここ日本でも本格的な夏の到来です。徒歩や自転車で外出される際には、熱中症にならないようご注意ください。。。
2006.07.21 全国で加入率は未だ２割弱・・・
「地震保険料控除・耐震改修時の特別控除の創設」
平成１８年度の税制改正で地震保険料控除と住宅耐震改修特別控除の創設が行われた事はご存知ですか？
一昨年前に起きた新潟中越地震をはじめ、昨今、地震災害が、各地で起こっているにもかかわらず、地震保険の加入率は全国で、未だ２割弱ととても低い状況です。
今回の新しい控除の創設を機に是非地震保険のご加入をご検討下さい
●地震保険料控除
従来の損害保険料を改め、新たに地震保険料控除が創設されました。
上限５万円に引き上げとなり、総所得金額から控除されます。
所得税（最大５万円）は平成１９年分以後、住民税（最大２万５０００円）は平成２０年度分以後の適用となります。
従来の損害保険料控除は１０年以上の長期契約でも最大１万５０００円、１０年未満の契約ですと、最大３０００円の控除が限度でした。
●耐震改修時の特別控除
居住用の家屋（昭和５６年５月３１日以前に建築されたもの）の耐震改修工事をした場合かかった費用のうち、１０％（最大２０万円）までその年の所得税から税額控除できることになりました。
平成１８年４月１日から平成２０年１２月３１日までに行われた耐震改修が対象となります。平成１８年分以後の所得税より適用されます。
2000.12.25 ホームページ開設しました。
